Kaffe kan reducere risikoen for diabetes

En undersøgelse foretaget ved Huazhong Universitet for Videnskab og Teknologi tyder på, at drikke kaffe vender giftige proces af protein ophobning dermed med til at nedsætte risikoen for type 2-diabetes. Kinesiske forskere undersøgt den rolle, tre store kaffe bestanddele, nemlig koffein, kaffesyre (CA) og chlorogensyre (CGA). Disse aktive forbindelser, der findes i kaffe blev observeret at blokere giftige ophobning af protein for at forhindre diabetes

[Læs: Fødevarer, forebygge diabetes].

Hvordan Kaffe reducerer risikoen for diabetes

Koffein har en vanddrivende evne til at styre blodsukkeret. Moderat forbrug af kaffe kan også reducere behovet for insulininjektioner, da det hjælper kroppen til at metabolisere glukose med succes.

En forskningsundersøgelse af 125.000 mennesker ved forskerne i Harvard School of Public Health foreslog, at koffeinholdige drikkevarer har en positiv indvirkning på kroppens stofskifte, og dermed, at holde blodsukkeret inden for normalområdet.

En undersøgelse offentliggjort i Journal of Agricultural and Food Chemistry viser, at risikoen for at udvikle type 2 diabetes kan reduceres med 50 cent med to kopper kaffe dagligt. hIAPP (human ø-amyloid polypeptid) ekstrakter, der fører til død af celler i pancreas, blev udsat for koffein, kaffesyre og chlorogensyre. Disse forbindelser inhiberede ophobningen af ​​giftigt hIAPP amyloid og afskærmet pankreascellerne. Alle tre komponenter haft en indvirkning; kaffesyre var den bedste blandt de tre forbindelser i forebyggelsen af ​​forekomsten af ​​diabetes.

Kinesiske forskere foreslog, at koffeinfri kaffedrikke også arbejde med at reducere risikoen for diabetes som procentdelen af ​​kaffesyre og chlorogensyre i det endnu højere. Koffeinfri kaffe kan gøre flere fordele sammenlignet med almindelige koffeinholdige drikkevarer. Forskerne foreslog, at hvis personer, der allerede har diabetes, koffeinfri kaffe er bedre for dem end almindelig kaffe

[Læs: Vær aktiv for at forebygge diabetes].

kan Pre-diabetikere drage fordel af deres vane med at drikke kaffe, men gamle undersøgelser har påpeget koffein forbrug til at være en sundhedsrisiko for diabetikere. Sundhedseksperter anbefaler ikke overdreven indtagelse af kaffe, på grund af dets potentielle skader. For eksempel, hvis en diabetiker har højere niveauer af homocystein, han er en høj risiko for sundhedsproblemer som følge af koffein consumption.There har været betydelig beviser for, at almindelig kaffe med til at forsinke eller forhindre indtræden af ​​diabetes mellitus i et præ- diabetisk individ. For at forebygge diabetes, kan man have to-tre kopper kaffe om dagen som mere af det kan forårsage sundhedsmæssige problemer, såsom søvnløshed og mavebesvær.