Tips til at håndtere symptomerne på irritabel tyktarm

Jeg er 70 år gammel og har været der lider af IBS eller irritabel tyktarm i et par år nu. Mit problem er, at niveauet af flatulens er blevet uudholdelig som også gør min bevægelse meget ubehageligt. Er der nogen form for medicin, der kan reducere stress?

Besvaret af Dr. Ashwin Mallya,

IBS er en gruppe af symptomer, der er forårsaget på grund af ændringerne i funktionerne i mavetarmkanalen. Ofte omfatter symptomerne mavepine (nedre område), diarré, oppustethed og forstoppelse. Læs om årsager, symptomer, behandling og forebyggelse af diarrohoea.

Hvis du har været diagnosticeret med IBS af en læge, er det sandsynligt, at han /hun har ordineret dig antispasmolytika for smerten. Den bedste måde at holde symptomerne er at undgå komplekse kulhydrater og bælgfrugter, rygning, alkohol (læs om de øverste flop mad kombinationer, der kan gøre din tilstand værre).

Nogle mennesker har fundet, at give op mælk og mejeriprodukter produkter har hjulpet dem. Spis mere frugt, fiberrig mad og grønne bladgrøntsager. Probiotika har også vist sig at give lindring. Det er en god idé at holde en fødevare dagbog, som kan hjælpe dig med at korrelere den mad, du spiser, og dine IBS symptomer. I hvert fald, hvis dine symptomer bliver værre og påvirker din afføring, er det en god idé at gå til en koloskopi.

For flere artikler om sygdomme og tilstande, tjek vores sygdomme betingelser sektion og videoer, så tjek vores YouTube-kanal. Gå ikke glip af de seneste opdateringer. Følg os på Facebook, Twitter og Google Plus.