Ibs og kørsel

Spørgsmål

Hej Heather,

Jeg tænkte på om du ville give mig nogle tips om kørsel med IBS. Jeg har tendens til at føle sig meget oppustet, når jeg kører, jeg ved ikke, om mine nerver af kørsel udløser det, eller hvis de bump i vejen gøre det. Det er meget ubehageligt til det punkt, hvor Im bange for kørsel. Oplys venligst

Svar

Hej Gaby – der er god info om IBS oppustethed her https://www.helpforibs.com/news/newsletter/IBSQuickie/bloating_ibs.html

det er ikke specifikke for kørsel, men efter disse tips før bilture bør hjælpe.

Hvis dette er en unik situation for dig, der virkelig er fokuseret på at køre som aftrækkeren, kan du kigge ind gut-rettet hypnoterapi for IBS. Du ville ikke lytte til selve programmet, mens du kører, du ville gøre det på en sikker og stille tid derhjemme, hver dag. Eller du ville se en person, der er specielt uddannet i hypnose for IBS. Der er et ton af info om begge muligheder starter her https://www.helpforibs.com/hypnosis/

Best,

Heather