Reumatoid arthritis kan forårsage kronisk Pain

Leddegigt smerte er den mest problematiske del af livet, mens tolerere denne sygdom. Selvom lægemidler kan lindre graveness af smerte, kan de ikke helt udrydde den. Kontinuerlig smerter gør hele dit liv ulykkelig. Næsten alle RA-patienter står tilbagevendende eller konstante smerter. Omend disse patienter ikke er i stand til at rydde off denne smerte, kan de helt sikkert bringe situationen under deres kontrol. Den grundlæggende skridt for dig at tage, er at behandle din leddegigt smerte er ved det dybt. Den slags rheumatoid arthritis smerte er forskellige. De er akut eller svære smerter på grund af betændelse, smerte bragt i ved fælles svækkelse og forværring eller overdrivelse af smerte. Den akutte eller svær inflammatorisk smerte er smerte, der kommer på tidspunktet for en opblussen af ​​sygdommen, med hvilken patienter med rheumatoid arthritis er godt bekendt. Den fælles ødelæggelse, som synes med tiden, mens førende liv med leddegigt, giver smerter, selvom sygdom kan være hvilende som sådan. Og forværring eller forværring af smerte er den, som er på grund af den følelsesmæssige pres, som ankommer som et resultat af at bruge livet med smerter i en lang periode. Dette forstørrer intensiteten af ​​den smerte psykologisk, mere end det faktisk er. Overvejende alle de mennesker med RA står alle disse former for hele deres liv. For at håndtere denne smerte informative programmer er designet som tog disse patienter. De informative programmer tilstedeværende fordele som at give alle de oplysninger relateret til den leddegigt smerter, opnå evne til at håndtere smerte på det tidspunkt, du rent faktisk støder det og blive undervist i kognitiv adfærdsterapi betydning, biofeedback. Denne teknik lærer dig at mindske følelsen af ​​smerte følelsesmæssigt. Du skal først huske på ikke at være bange for når smerten skud. Du skal forestille dig det som en indikation for at gøre hvad der er nødvendigt. Du skal forsøge at overvinde den smerte og det giver dig styrke til at reducere det, omend ikke fjerne helt. Talrige metoder også kan vedtages, som vil hjælpe dig med at håndtere smerte. Du er nødt til at teste hver af dem og komme til en konklusion om, som er den mest nyttige for dig. Du skal eksperimentere for at finde den rette teknik specielt til din kategori af leddegigt smerter. For det første, er du forpligtet til at tage i betragtning, at i stedet for at administrere smertestillende medicin, når smerten finder sted, bør du have dem på regelmæssig basis. Intens smerte kan kræve øget mængde af ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler, selv om, på grund af de negative virkninger, kan højere beløb ikke administreres. Andet værktøj er, du bør gøre meditation og slå sig ned som spiller en stor rolle. Holdes væk fra stress med meditation og instruere dit sind til at slappe af. Meditation er et værktøj, som kan opnås gennem tålmodighed og det er nyttigt i afregne smerten. For det tredje, er du forpligtet til at lære omdirigering af sindet fra smerte, som også er ekstremt for hjælp. Når smerte finder sted, du automatisk betaler alle dine agt imod det, og det gør det værre. Du kan uddanne dig til at gøre ting, som du kan lide, når flare ankommer. Du kan også deltage i en handling, der vil holde dig fuld af aktivitet nok til ikke at have plads til at fokusere på smerten. Fjerde værktøj er, de velkendte kulde, varme og massage procedurer, der virkelig er fordelagtige. De er enkle og giver øjeblikkelig restaurering når leddegigt smerte er mild.