A1c resultater

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Jeg blev diagnosticeret i februar ’09. Jeg havde en opfølgning A1c test i april og tak til at svede, salat og moderne farmakologi sænket mit blodsukker med 1,4 point. Jeg ved, at det ville være lidt for optimistisk at tro et lignende fald når jeg går tilbage i juli. Ville halvt point være realistisk, indtil en nå en 5,0

SVAR:?. Kære Lori,

Tillykke reducere dit AIC niveau i 2 måneder

Resultatet AIC niveau er det gennemsnitlige blodsukkerniveau i løbet af de sidste 3 måneder.

En normal AIC interval er 4% til 6%.

Testene du gøre derhjemme vise din blodsukker på det tidspunkt. Der er en sammenhæng mellem AIC niveauer og gennemsnitlige blodsukkerniveau.

For eksempel en AIC 6% svarer til en gennemsnitlig blodsukker på 135 mg /dl

En AIC niveau på 7% svarer til en gennemsnitlig blodsukker af 170 mg /dl, og så videre og så videre.

Disse tal blodsukker er for test udført i et laboratorium.

du nævnte ikke AIC niveau du befinder dig på nu, men med en diagnose af diabetes, en AIC tæt til 6% er stor.

en kost salat er ikke en balanceret ernæringsmæssig, og anbefales ikke. En henvisning til en certificeret diabetes ernæringsekspert ville være i din bedste interesse ved at give en personlig ernæringsmæssige plan, der passer til dine behov.

Holde op træningsprogram og fortsætte medicin som anvist.

I mellemtiden lære om lav versus høj kulhydrat glykæmisk indeks og vælg de lave dem under 55 på listen. Disse ikke spike de blodsukkerniveauet hurtigt og dermed reducere omfanget af stress på bugspytkirtlen.

Gå til glykæmisk indeks? NutritionData.com

Fylde Factor er et alternativ til glykæmisk indeks og glykæmisk Load.

www.nutritiondata.com/topics/glycemic-index -.

mængde kulhydrater du spiser på et måltid er også vigtigt at hjælpe med at reducere stress på bugspytkirtlen

godt helbred til dig,

Med venlig hilsen

Catherine Burns. RN. . BS

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Jeg gjorde konsultere en Certified Diabetes Educator /diætist og tilflugtssted ‘t gået til en kost udelukkende af salat, men har erstattet lavt glykæmisk grøntsager og andre fødevarer for pommes frites, løgringe og lignende. Mit udgangspunkt A1c var 9,4. Min sidste var 8,0. Jeg ved, at reglerne i universet dikterer, at mine fremskridt vil bremse som min A1c og vægt komme tættere på det normale. Så igen spørger jeg dig, ville et fald på 0,5 til 0,7 point være rimeligt for mig at forvente af min op kommende A1c test?

Svar

Kære Lori,

Du reducerede din AIC med 1,4% i løbet af de sidste 2 måneder med dine nuværende livsstilsændringer, så en yderligere reduktion er mulig. Jeg kan ikke forudsige den præcise reduktion%, men du går i den rigtige retning. Vær tålmodig, mens du fortsætter med at arbejde hen imod din tæt på normale mål.

Godt helbred til dig,

venlig hilsen

Catherine Burns. RN. BS.