Fighting Depression – den tavse dræber

Depression diskriminerer ikke, det kan forbruge nogen. Det er sådan en stille dræber, at mange mennesker er ikke engang klar, da det langsomt begynder at fange dem og spreder sine fangarme yderligere. Modtagelse behandling på det rigtige tidspunkt er afgørende for få helbredt og leve et mentalt sundt liv.

Ikke kun almindelige mennesker, men selv mange af dem, der er ved roret i anliggender og er værd at deres salt er ikke sparet. Hvem ville have troet, at en muskuløs fyr som Frank Bruno kunne blive offer for sygdommen? Det er svært at forestille sig en succesfuld bokser som ham genuflect før depression.

“Depression er ligeglad hvem den angriber, hvis det ønsker dig, kan du ikke slå det ud med et CV eller en bank balance,” siger Marcus Trescothick, en af ​​Englands mest produktive spillere i nyere tid, hvis bidrag til England cricket hold er uhyre rost. Han anførte endvidere, at “leve op til Australiens hurtig bowlers var intet i forhold til leve op til min depression.”

Kendte som dem opdaget om deres depression og tøjlet i deres liv på det rigtige tidspunkt. Hvis de kan slå depression, selv kan du eller din elskede genvinde liv fra det. Awareness, korrekte oplysninger og støtte fra familie og venner vil se dig gennem denne ækle episode i livet. Besøg eventuelle sundhedscentre i landet, det være sig de psykiatriske faciliteter i Californien eller andre steder, du se en lang række tilfælde, hvor folk overvandt deres kamp med depression og er nu førende normale liv.

Nogle grundlæggende symptomer på depression

Da depression smug kryber ind i vores liv, er det meget vigtigt, at vi identificerer de symptomer, så vi kan gribe ind på det rigtige tidspunkt og søge behandling . Hvis du vidne følgende symptomer i dig selv eller en elsket en, straks søge hjælp fra læger eller tjekke med en mental sundhed facilitet:

Det er en depression when-

Du føler sløv og hjælpeløs

du forbliver træt på alle tidspunkter

du har mistet al interesse i alle aktiviteter, du nød tidligere

du behøver ikke lyst til socialt samvær med venner og tale med familie medlemmer

Din søvn mønster har ændret sig, og du har mistet appetitten

Selv de tilsyneladende lettere opgaver tidligere er nu blevet vanskelig at gennemføre

du oplever ofte negative tanker, der nægter at gå væk, uanset hvor hårdt du prøver

du har ofte et modbydeligt humør, konstant irritabilitet, altid på en kort lunte og er blevet mere aggressiv end før

du har startet indtagelse af alkohol mere end normalt og opfører sig hensynsløst uden provokation

det er rigtigt, at disse symptomer opleves af alle os til tider, men problemet bliver værre, når det dvæler på over en periode af tid og hæmmer dine daglige gøremål. Når forværret, kunne disse symptomer føre til selvmordstanker tendens i mennesker. Hvis du besøger et psykiatrisk center, siger Los Angeles County psykiatrien, vil du finde mange sådanne tilfælde af deprimerede mennesker, der havde forsøgt at begå selvmord ud af depression.

Hold altid en fane på en elsket som er deprimeret, og nøje øje med de følgende signaler til at identificere en selvmorderisk tendens:

Tal om at dræbe eller skade sig selv

Ekstreme følelser af fortvivlelse og bliver kantet

Usædvanlige interesse i død eller døende

Opkald eller besøger folk til at byde farvel

Uddeling ejendele, som var meget kære tidligere

at sige ting, som andre er bedre stillet uden dem

en drastisk ændring i humør til at være rolig og fattet fra en tilstand af ekstrem angst og depression mv

Hvis du bemærker nogen af ​​disse signaler, straks søge hjælp fra en god psykiatriske center eller praktiserende læge.