5 tips om, hvordan man kan slippe af med din Eksem

Når man spørger, hvordan man kan slippe af eksem, de er mest sandsynligt bare på udkig efter nogle forholdsregler. Dette relief stopper spredningen af ​​tilstanden samt kløe og brændende, at ledsage et udbrud. Når du søger lindring, er du bare beskæftiger sig med symptomer, og nu med hvad der virkelig er problemet. Hvis du løse problemet, så du udrydde det.

Identificer fødevarer, der kan forværre dine eksisterende symptomer. Bortset fra de fødevarer, der udløser forekomsten af ​​eksem, er det også nyttigt at identificere fødevarer, der kan forværre din tilstand i tider, som du allerede oplever huden problemet.

Massage olivenolie på din hovedbund efter du bader. For bedre resultater, du lader den sidde i et stykke tid på din hovedbund. Det er tilrådeligt at anvende olivenolie inden jeg skal sove.

Gør det til et punkt at spise en afbalanceret kost, der indeholder alle de essentielle næringsstoffer, mineraler og vitaminer. Du er nødt til at tage sig til også at omfatte fødevarer, der er højt på indhold af zink, da det vil hjælpe med at styrke kroppens immunsystem og dermed slippe af med eksem. Hold et vågent øje med de fødevarer, der udløser af allergiske reaktioner i din krop og undgå dem så vidt muligt. Fingerspids eksem kan styres til en vis grad ved at sikre, at huden ikke tørrer ud. De, der lider af eksem bør tage stor omhu for at sikre, at huden er tilstrækkeligt fugtes. Lotioner og cremer bør være ikke-irriterende og kan variere i tykkelse. Disse vælger tyndere præparater skal bruge dem oftere, så tykkere cremer er ofte den foretrukne løsning for eksem patienter. Milde sæber bør bruges til at rense hænderne, og milde, følsom-hud formel fugtighedscreme bør anvendes. Desuden bør temperaturen i hjemmet forblive stabil, bør anvendes følsom hud vaskemidler, bør undgås skrappe kemikalier og huden bør duppet tør snarere end gnides.

Nogle vil måske sige, at den bedste eksem kur er komplementære behandlingsformer som massage, aromaterapi, naturlægemidler og homøopati. Nogle undersøgelser antyder også, at et bad additiv som Erka Shizheng urtete, akupunktur, og cremer er effektive til behandling af patienter med atopisk eksem. Nogle undersøgelser tyder også på, at blegemiddel bade er effektive for kids ‘kronisk eksem.

Undgå at ændre klima og fugtighed. Symptomerne på eksem på hovedbunden omfatter tør, kløende, betændt hud. Den kløe kan ende med at forårsage mere problematiske forhold især blandt børn, der ikke kan hjælpe, men til bunden. For det meste eksem på hovedbunden viser flare-ups under skiftende klima og svær luftfugtighed

Kosttilskud:. Du bør også tage kosttilskud og nogle multivitaminer. Tager nok essentielle fedtsyrer har vist sig at hjælpe med at genoprette tilbage din hud til det naturlige tilstand.