Quiz: Hvordan sundhed bevidst er du

Vi lever i en mærkelig verden. Mens vore forfædre måtte scavenge til mad og ville dø på grund af sygdom eller sygdom eller mangel på mad, har vi adgang til så meget mad, at vi er på randen af ​​en global fedme pandemi. Overspisning, drikke, rygning, manglende motion, forurening og stress har alt i alt for at gøre os mere tilbøjelige til forskellige lidelser som hjertesygdomme, diabetes og andre fedmerelaterede lidelser, som undertiden også kendt som livsstil lidelser.

Den eneste måde at stoppe dette er at acceptere behovet for at leve en sund livsstil og første skridt er at finde ud af, om du er sundhed bevidst nok eller ej. Tag denne quiz for at finde ud af, hvordan sundhed bevidst du er:

Bemærk: Brug venligst dette link til at beregne din Body Mass Index, som er din vægt i kg divideret med højden kvadreret i meter. https://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/BMI/bmicalc.htm (Du skal bruge den i quizzen)

Spørgsmål 1

* Your Body Mass Index er ______________

din Body Mass Index beregnes ved at dividere din vægt med din højde potens. BMI = (Vægt i kg) /(HeightxHeight i m) (Beregn via dette link) https://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/BMI/bmicalc.htm

Mindre end 18,5

Mellem 18,5 og 24,5

Mellem 25 og 29,9

30 og over

Dette quiz er bragt til dig i samarbejde med Bajaj Allianz Family Floater Health Guard – en forsikring politiet, der dækker dig hele familien mod medicinske udgifter såsom hospitalsindlæggelse, lægens konsultation, diagnostiske tests, medicin, ambulance udgifter, etc. med Bajaj Allianz Health Guard dig og din familie har råd til den bedste behandling uden at skulle bekymre sig om udgifter og på et hospital efter eget valg. Klik her for mere information om denne sygeforsikring plan.