Lavere tilbage /venstre side pain

Spørgsmål

Kære Dr,

jeg er aktiv person (26) og spille en masse basketball i min fritid. Jeg har haft en løbende ømme smerter i omkring fem år i min venstre side /lænd. Det `s ikke resultatet af en skade eller falde, og jeg hadn`t ændret min øvelse regime, når det først begyndte.

Jeg har været at se en læge i mit lokale hospital, og han mener, det kunne være at gøre med min holdning som jeg har tendens til at stå med mit venstre ben frem. Ud over dette, kan jeg ikke se nogen grund til den smerte, og jeg fast på, hvad de skal gøre næste.

Vil du noget imod at rådgive mig om dette problem, og hvis du føler det er muskuløs baseret (dvs. tredjelande /interne obliques) ville du noget imod antyder nogle øvelser eller strækninger, der kan hjælpe lindre smerten?

Tak meget meget, jeg sætter pris på din hjælp og rådgivning med denne sag.

Masao

Svar

ACBSP, DACBSP, ammerican kiropraktik bestyrelse sport læger, Staten Island kiropraktor, USA olympiske træningscenter

Hej Masao Firma jeg er ked af, at du såre, men tak for spørgsmålet.

som en aktiv person, dyrke sport, med eller uden smerter, med eller uden en klage — jeg anbefale du ser din læge af kiropraktik for en evaluering. Lægen vil være i stand til at se, om der er nogen ubalancer i dit system. Jeg er forudindtaget, og jeg vil anbefale en DACBSP- en Kiropraktik Doctor certificeret i behandling sports skade (se: https://www.acatoday.org/pdf/ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf for de forskellige kiropraktik specialiteter).

Hvis en sports læge (se: www.ACBSP.com) er ikke tilgængelig for dig, ville måske en kiropraktor med en ortho, neuro eller Rehab speciale være passende for din tilstand

Du tilstand.: “…. jeg har været at se en læge i mit lokale hospital ….”, så spørg din familie MD for navnet på DC (læge kiropraktik), at han (hun) arbejder med. Hvis din MD ikke har noget forhold til en kollega kiropraktor, spørge omkring dit nabolag for den lokale god familie kiropraktor, at alle går til.

“…. han mener, det kunne være at gøre med min holdning som jeg har tendens til at stå med mit venstre ben frem ….”,

ubalancer, asymmetri, er en skade venter på at ske . Se din sport kiropraktor !!!

Her er nogle oplysninger jeg uddele til min atlet patienter i min Staten Island Kiropraktik kontor:

Athletic Performance Improvement, Accelerated Recovery

Kiropraktik er kendt for at forbedre sportslige præstationer, forebygge sport skade, og fremskynde inddrivelsen fra skade eller hård træning. Med Læger i Kiropraktik servering på næsten hver nation 抯 olympiske Team, med kiropraktik holder officiel status med USOC og servering næsten hver amerikanske olympiske atlet: resultaterne af kiropraktik kan ikke benægtes. Trænere og atleter er klar over begreber som

forbedret ydeevne, performance forbedringer,.

Accelereret genopretning, restaurering og regenerering.

.

Mange coaching konferencer diskutere strategier på disse aspekter af motion, konkurrence, sport og atletiske evner.

En interessant undersøgelse blev udført og offentliggjort helt tilbage i 1991. i januar 1991 har spørgsmålet om Journal of Kiropraktik Forskning og Clinical Investigation offentliggjorte resultater, der viser betydelige stigninger i sportslige præstationer efter en tolv ugers program af kiropraktisk behandling.

atletiske evner Forskning:

Mandlige og kvindelige atleter i alderen 18 og 42, der repræsenterer en bred vifte af sports-baggrunde, blev rekrutteret til at deltage i denne undersøgelse. Ingen havde nogensinde før været under kiropraktik pleje. Hver af disse deltagere gennemgik elleve separate tests, hver test designet til at måle et specifikt aspekt af sportslige præstationer. Derefter blev halvdelen af ​​deltagerne evalueret gennem kiropraktik analyse og placeres på en tolv ugers program af kiropraktisk behandling (konsekvent regime af kiropraktik, svarende til en konsekvent regime af fysisk atletisk træning /motion). (Målt aspekter: side trins test, dodging køre, højre boomerang løb, modificerede bas test af dynamisk balance, vertikal magt hoppe, stående bred hoppe, afstand opfattelse hoppe, vandret lineær plads test, nelson hånd reaktion test, nelson hastighed bevægelighed test, nelson valg af respons-bevægelse test)

Alle emner fortsatte med at træne og praksis som sædvanlig i deres sport. Ved halvvejs point på seks uger, blev de alle revurderet og ændringer i scorer for hver gruppe blev sammenlignet. Alle stigninger i forestillinger af hver gruppe blev målt ved den gennemsnitlige procent af ændring i alle elleve prøver tilsammen.

Kontrolgruppen, der ikke modtager kiropraktik pleje viste lille forbedring i otte af elleve prøver (denne gruppe havde været uddannelse 慳 s sædvanligt? for den tidsperiode). Ved at kombinere de gennemsnitlige procentdele af ændring på hver test blev det konstateret, at kontrolgruppen viste en generel forbedring på 4,5%.

De modtager kiropraktisk behandling (sammen med deres 憉 elle uddannelse ?, testgruppen, havde dramatisk forskellige resultater. de viste forbedring i alle elleve prøver for i alt 10,7% gennemsnitlig stigning efter seks uger. Og når testet igen igen efter den anden periode seks ugers pleje denne test gruppe viste en bemærkelsesværdig 16,7% gennemsnitlig stigning i atletiske evner.

(mener, at en /onehundredth af et sekund (1 /100th) er forskellen mellem sejr? miste ,,, 16,7% er kæmpe)

hvad gør Kiropraktorer gøre?

Kiropraktorer analysere strukturen i kroppen, søger fejlindstillinger, primært i rygsøjlen, og også ekstremiteterne. Spinal forskydninger, betegnet vertebrale subluxations, irritere nerverne som igen hæmmer kroppens 抯 evne til at fungere optimalt. Ligesom en højtydende bil, skal den menneskelige struktur være afbalanceret og i tilpasningen til at være på det 抯 bedste. En Ferrari med stempler, der don 抰 brand i rækkefølge, hjul, der er ude af balance eller justering og højtydende specifikationer, ikke er indstillet korrekt ikke kun vil have det? S præstationer kompromitteret, men vil også har dramatisk øget potentiale for dele til at bære ud og opdeling . Den menneskelige krop, langt mere delikat og kompliceret end selv den mest avancerede bil er ens. Hvis rammen, specielt rygsøjlen,? T isn korrekt justeret og balanced- kroppen kan ikke udføre det? S potentiale og er mere modtagelige for sygdom og skader, med langsommere genopretning, når sker skade.

Hvad Gør vertebrale subluxations Do?

vertebral subluxations forårsage nerveledningen interferens. Dette hæmmer millioner af beskeder fra hjernen i at flyde jævnt langs nerverne og i dette igen forstyrrer koordineringen af ​​handlinger af kroppen. Det eneste læge uddannet til at diagnosticere og korrigere vertebrale subluxations er Doctor of Chiropractic. Ligesom en korrekt tunet Ferrari, kiropraktor patient atlet, når korrekt justeret, funktioner på et niveau af toppræstation.

Berømte Atleter Udnyt kiropraktik.

Mange atleter har opdaget forholdet mellem korrekt spinal tilpasning og deres eget niveau af præstation. San Francisco Fyrre-Niner Greats Joe Montana og Roger Craig samt tunge vægt mester Evander Holyfield er eksempler på faglige og verdensklasse atleter, der indser (d) værdien af ​​korrekt strukturel tilpasning og balance i deres krop. De har lært gennem deres egne erfaringer, hvad forskning har vist; der gennem kiropraktik pleje – man kan demonstrere hurtigere reaktionstid, bedre balance, bedre koordinering, øget muskelkraft; og når injured- accelereret genopretning og regenerering.

konkurrencefordel.

Vægt på atletisk excellence fortsætter med at eskalere i dette land med hensyn til både dollar og ekstreme personlige ofre. Selvom faren ved at tage anabolske steroider er blevet bredt publiceret i årevis, at antallet af atleter, der lider alvorlige helbredsproblemer forårsaget steroider fortsætter med at vokse. Men nu atleten på udkig efter den konkurrencefordel behøver ikke se ud over rammerne af hans (hendes) egen krop. Øget offentlig bevidsthed fører mange til at indse, at en naturlig metode er tilgængelig i at opnå forbedret ydeevne. Metoden er Kiropraktik!

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomate, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomate, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine, Inviteret til Colorado Springs (Olympic Training Center) man passer USA olympiske atleter 2010

Jeg håber, at artikel forklarer min recomendation til dig.

Du har en klage, nogle type condtion i din muskel-skelet-systemet: se en kiropraktik læge, få en evaluering, måske få nogle kiropraktik pleje. IKKE bare tage meds at dække over problemet! SE:

PAIN

Smerte er en 憆 ed lys på instrumentbrættet

Smerte er din krop fortæller dig, at noget er galt?.

synes du skal lytte ??

At RED LIGHT på instrumentbrættet i din bil-

– vil du ignorere det indtil bilen bryder sammen,

eller har du få det tjekket og løse problemet?

Smerter, smerter i kroppen-

– vil du ignorere det, indtil din krop nedbryder,

eller har du få det tjekket og rette problemet?

Smerte,

gør du dække op smerten ved at tage en smertestillende?

Tag en smertestillende,

maskere smerte,

og tillade et problem at komme videre i din krop?

smertestillende medicin ??? = 16.000 dødsfald (sandsynligvis under-rapporteret)

DØD! ? ! ? bedre se ud på disse medikamenter !!!

MEDDELELSER PÅ smertestillende:

Label ændringer bestilt af FDA; FDA meddelte foreslåede etiket ændringer for OTC over-the-counter smertestillende til at omfatte muligheden for maveblødning og leverskader (FDA nyheder 206- 207, 12-9-06)

SIXTEEN tusind døde: “Ikke-steroide anti- inflammatoriske lægemidler (NSAID) er effektive medicin til behandling af mange kronisk smertefulde medicinske tilstande. det skønnes dog, at 25% af alle alvorlige bivirkninger involverer NSAID, med mere end 100.000 hospitalsindlæggelser og 16.000 dødsfald årligt på grund af NSAID-induceret begivenheder gastrointestinale (GI). “—– https://hhc.sagepub.com/cgi/content/abstract/13/6/468 Home Health Care Management en vigtig bivirkning af aspirin og andre NSAID’er er, at det vil hæmme brusk reparation og fremskynde bruskdestruktionen (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Mange gange folk tager NSAID for smerten ved arthritis, ikke realisere disse stoffer kan gøre den underliggende tilstand værre. Disse medikamenter dække over den smerte, og forårsage problemet forværres.

Smerter kan ofte være resultatet af Vertebral Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation (慥 SC ?, 憇 ubluxation?)

vertebrale subluxation er faktisk en ganske almindelig tilstand. Læger for Kiropraktik kigge efter patologiske tilstande, som kan kræve henvisning til andre specialer, og også kigge efter 慡 ubluxation? Andre discipliner ser for patologi, men overse betydningen af ​​tilpasning og bevægelse i rygsøjlen, der påvirker vores nervesystem (master kontrol system-ALLE sundhedsmæssige discipliner lære dette). VSC- 慡 ubluxation ?? kan være årsag til mange symptomer og betingelser. Vejviser Kun en Doctor of Chiropractic vil evaluere og behandle for VSC, samt andre patologi.

løbet af VSC er meget varierende. Nogle patienter med VSC bogstaveligt kan ikke gå, men andre patienter med lignende fund test kan være i stand til at køre maratonløb eller løfte tunge vægte. Nogle patienter straks udvikler symptomer relateret til VSC nogle patienter tager år at udvikle symptomer. Nogle mennesker lider for kun et par dage med smerter og symptomer, lide nogle mennesker i månedsvis. Nogle mennesker kommer i dag, nogle tage måneder eller år, afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden.

En subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer.

Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position. Når subluxated, leddene er i en stresset, sårbar, kompromitteret tilstand. Subluksation kan forårsage arthritis, diskusprolaps, eller forværre sådanne betingelser.

Vertebral subluksation kan ikke korrigeres gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering

Dr.. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomate, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomate, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine, Inviteret til Colorado Springs (Olympic Training Center) man passer USA olympiske atleter 2010

++++++++++++++++++++++

du spørger, “………… vil du noget imod at rådgive mig om dette problem, og hvis du føler det er muskuløs baseret (dvs. tredjelande /interne obliques) ville du noget imod antyder nogle øvelser eller strækninger, der kan hjælpe lindre smerten ……… “——-

Min anbefaling -?? Se din lokale Doctor of Chiropractic

øvelser -.? din lokale læge der har en hænder på undersøgelse af jer vil være i stand til at give dig specifikke øvelser for dIG. Vejviser jeg håber, at dette alt hjælper.

Hvis du ønsker yderligere oplysninger, kan du tøv ikke med at genoptager kontakten mig her på

alle eksperter!

Din Staten Island Sports Kiropraktor Friend,

Dr. Victor Dolan

https://drvictordolan.chiroweb.com ==== Email nyhedsbrev

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic

bestyrelse Sport Læger; Diplomat, American Academy of Pain Management,

Certified Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); Manipulation under anæstesi Proctor,

Certified ambulanceassistent – NYS og Folkeregistret, FØRSTE

chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i

FOREBYGGELSE Magazine, Inviteret til Colorado Springs (Olympic Training Center) til

Care for USA olympiske atleter 2010