Akupressur Points for astma

Akupressur er en alternativ behandling for astma, der tilbyder en meget gavnlig måde at få nødhjælp fra de fælles komplikationer af sygdommen. Snarere end konventionel medicin, der giver store risici for bivirkninger, akupressur er en harmløs og naturlig måde at få lindring af symptomerne på astma. Du skal blot kende de rigtige Akupressur punkter for astma.

akupressur punkter til at lindre astma

Et af de punkter er placeret mod den ydre del af brystet, tæt på skuldrene. Bredden af ​​tre fingre sammen under kravebenet er dens nøjagtige placering. Dette punkt kan findes på begge sider af brystet. Fordelene ved at anvende pres på dette punkt er nødhjælp fra åndedrætsbesvær, bryst spændinger, overbelastning, hoste og endda spænding forårsaget af følelsesmæssige problemer.

Den hule fundet under kravebenet placeret ved siden af ​​brystbenet er en akupressur punkt for astma. Fordelene ved at trykke på disse punkter er nødhjælp fra brystet overbelastning, hoste, åndedrætsbesvær, angst og andre astma symptomer.

En meget effektiv akupressur punkt for astma er på bagsiden. Det er mellem den øvre del af skulderbladene og den øvre ryg. Man kan mærke for knuder på begge sider i dette område af den øvre ryg. En god måde at anvende pres på disse punkter, når du finde dem, er at placere to tennisbolde, mens du lå på ryggen med bøjede knæ. Lad dine fødder hvile på gulvet eller sengen. Tag dybe indåndinger i denne position, når du give din krop til at lægge pres gennem disse bolde, holde øjnene lukkede. Dyb afslapning for 5 til 10 minutter hjælper dig med at få fuldt udbytte.

På din håndflade pad s centrum, er der i bunden af ​​tommelfingeren. Det er et af de punkter for akupressur. Det er en af ​​de mere praktiske punkter, og du kan trykke det når som helst i løbet af dagen. Det giver dig drage fordel af overfladisk vejrtrækning, opsvulmet hals og hoste.

Et andet praktisk akupressur punkt for astma på din hånd er, hvor dine håndled ender og under bunden af ​​tommelfingeren. Du kan trykke dette punkt i løbet af dagen for at få fritagelse for lungeproblemer, hoste og andre astmasymptomer.

Andre end akupressur, akupunktur er også et levedygtigt alternativ behandling for astma. Du kan finde mange professionelle eksperter, som er dygtige til akupunktur for astma behandling. Men akupressur punkter nævnt ovenfor, er ganske effektiv og du kan ikke brug for professionel hjælp, hvis du trykker på disse punkter regelmæssigt.