Kend Disse Pre Diabetes Farerne

Kend Disse Pre Diabetes Farer

Den indledende fase af diabetes er kendt som præ-diabetes. Det sker, når en persons blod glukose niveauet er højere end normalt, men ikke så høj, at udløse en diabetes diagnose.

Diabetes er en sygdom, der er meget almindelig i dag. Hvis du ikke er klar over de tidlige tegn på diabetes, du sætter dig op til kampen af ​​dit liv. Fordi anerkende tegnene på diabetes er så ultra vigtigt skal du blive en ekspert på undersøgelse af diabetes tidlige advarselstegn og symptomer.

Den første etape af diabetes er kendt som præ-diabetes. Pre-diabetes opstår, når en persons blod glukose niveauet er højere end normalt, men ikke så høj, at udløse en diabetes diagnose. Selvom du kan udvikle pre-diabetes betyder det ikke nødvendigvis, at du vil blive ramt med fuld diabetes. Du kan vende uret og vende tilbage til normale blodsukkerniveauer.

Men præ-diabetes er nogle gange svært at genkende. Men hvis du har nogen af ​​følgende symptomer så er du sikkert en kandidat til præ-diabetes. Hvis du er tørstig en masse, hvis du har til at urinere hyppigt, hvis din syn bliver sløret på tidspunkter, og hvis du føler dig træt det meste af tiden, så kunne du være oplever præ-diabetes. Hvis du bemærker nogen af ​​disse tegn skal du tage øjeblikkelig handling for at forhindre din præ-diabetes udvikler sig til en mere avanceret diabetes tilstand.

Her er hvad du behøver at gøre hurtigt. Du skal reducere din vægt med 5-10 procent, og du skal engagere sig i moderat fysisk aktivitet i 30 minutter dagligt. Det er så simpelt er det. Vægttab og moderat motion kan skrue tiden tilbage og returnere dine forhøjet blodsukker til det normale område.

Så hvis du er en sofa kartoffel og du er overvægtig, så skal du være på udkig efter præ -Sukkersyge. Lad ikke præ-diabetes udvikle sig til en mere fremskredent stadium af diabetes, der negativt kan påvirke dit helbred for resten af ​​dit liv

Disclaimer:. Læseren af ​​denne artikel bør udøve alle forholdsregler mens følgende instruktioner om hjem retsmidler fra denne artikel. Undgå at bruge nogen af ​​disse produkter, hvis du er allergisk over for det. Ansvaret ligger hos læseren, og ikke med webstedet eller forfatteren.

Copyright? Nick Mutt, Alle rettigheder forbeholdes. Hvis du ønsker at anvende denne artikel på din hjemmeside eller i din ezine, gøre alle de webadresser (links) aktiv.