Fish Oil Hjælper Fight Type 2 Diabetes

Study viser også tillægget øger hjerte sundhed

AdvertisementAdvertisement

Susan B. Sloane, BS, RPH, CDE, har været et registreret apotek til mere end 20 år og en Certified Diabetes Educator for mere end 15 år. Hendes to sønner blev diagnosticeret med diabetes, og siden da har hun været dedikeret til at fremme velvære og optimale resultater som patient fortaler, information ekspert, pædagog, og corporate partner.

Jeg har skrevet mange artikler om fordelene af fiskeolie kosttilskud og deres anti-inflammatoriske rolle som en behandling supplement i kroniske sygdomme, især inden for diabetes.

Denne undersøgelse er yderligere bevis til støtte for en mekanisme, hvormed fiskeolie eller omega-3 , kosttilskud arbejde for at fremme hjerte-kar-sundhed. Forskningen tyder på, at fiskeolie øger niveauet af adiponectin, som er et hormon involveret i fedtstofskiftet og glukose regulering. Før denne undersøgelse kom ud, var der tegn på dyr, som disse kosttilskud øget adiponectin, men nu ser vi den samme effekt på mennesker. Denne undersøgelse understøtter tilskud af fiskeolie i patienter med diabetes på grund af den eksplicitte højere risiko for hjerte-kar-sygdom hos denne patientgruppe.

I dette land, er vi altid forsøger at holde alt hurtigt og bekvemt, fordi vores tid er så dyrebar, hvilket kan føre til dårlige ernæring valg ligesom fastfood. Spise en masse af forarbejdede fastfood giver vores kroppe for meget af det dårlige mættede fedt. Tilskud er nyttige, men ikke det samlede svar; vi stadig nødt til at gøre en indsats for at spise en sund kost. Som altid, tale med din egen sundhedspleje hold, før du starter et tillæg. Fiskeolie kan interagere med receptpligtig medicin såsom antikoagulanter.