Killer måder at behandle eksem naturligt og Organically

For lider af eksem, du ved, hvor svært det kan gøre livet til tider. Heldigvis er der en række ting, du kan gøre for at hjælpe med at lindre symptomerne på eksem samt forebygge udbrud. Først er der nogle grundlæggende tips, du kan følge for at hjælpe med eksem.

Lav en dagbog over de fødevarer, der kan være mulige udløser din eksem. En måde at gøre dette på er at afprøve nogle fødevarer, som du mener kan være udløser til denne hud problem. Du har derefter at fjerne enkelte fødevarer i din kost for at sikre det er den ene årsag til opblussen eller udløse eksem.

Stress er ikke bare en mental koncept, men en meget reel fysisk tilstand. Når kroppen er i en konstant tilstand af stress, det påvirker den hormonelle produktion i kroppen, som derefter vil påvirke en række dine organer systemer. I tilfælde af eksem, øget stress hormoner svækker kroppens immunforsvar, der forlader dit immunforsvar mere overfølsomme og tilbøjelige til at have et udbrud af eksem.

Hold din hud glat og rent ved at vaske det dagligt mindst 2 gange (ounce om morgenen og en anden gang natten) med almindelig sæbe (den ene uden og kemiske stoffer), og derefter forsigtigt anvender et fugtigt håndklæde på din krop, men ikke nogensinde gnide imod det!

Kost er den vigtigste faktor, og du har brug for at inkludere mere sunde fødevarer i din daglige måltider som frugt, grøntsager, nødder, fisk som laks osv have nok omega 3 fedtsyrerne i dem. Samtidig er det også vigtigt at undgå fedtet, fede og junk fødevarer

Bomuld:. Bomuld tøj for at være præcis, bomuld er en meget blød, glat og kløende gratis materiale. Undersøgelser viser, at bomuld molekyler ved direkte kontakt med eksem hud skabe en kæde af kemiske hændelser, der resulterer i en reduktion af eksem symptomer, hovedsageligt kløe. Og denne effekt er næsten øjeblikkelig.

Anden fremragende hjem afhjælpe, der kan behandle eksem er Aloe Vera. Du kan bruge Aloe Vera gel til huden og forbruge Aloe vera juice. De naturlige antioxidanter til stede i aloe vera giver fremragende resultater, når det kommer til behandling enhver hudsygdom. Aloe Vera er tilgængelige nemt i forskellige former som juice, kapsler, gel, sæbe osv