Hvilke Acne Treatment Kan I Do bruge elementer From Home

? Hvis du konstant har haft hudproblemer i lang tid, har du sikkert forsøge at købe hver acne behandling til rådighed for dig at prøve og hjælpe. Hver gang du hente en ny creme eller kit, som er mere penge, du bruger, og du kan ende med at spilde tid. Når en ny kit ikke virker, kan du ofte føler gal og tror, ​​at din hud aldrig vil forbedre. Afslut købe nye elementer fra butikken og de afhjælpende foranstaltninger, der diskuteres her under som involverer produkter, du sandsynligvis allerede har i din house.Drink Vand & Perform ExercisesHuh? Vand og motion er ikke noget jeg kan sætte på mit ansigt. Mens det er sandt, har store mængder af motion kombineret med daglig indtagelse af vand er vist i mange undersøgelser at nedtone betændelse, der opstår i huden. Så hvordan fungerer det præcist? Nå, motion hjælper til at forbedre blodgennemstrømningen i kroppen, som kan frigive disse usunde toksiner opbygget i kroppen, der kan forårsage acne. Kombiner dette med at drikke 8 eller flere glas vand hver dag, og du skal være indstillet. Vær opmærksom på altid at rense dit ansigt efter træning. Overskydende sved kan efterlade huden fedtet og beskidt, som kan forårsage acne til occur.Oatmeal er ikke bare at EatAlthough det kan være svært at tro, kan havregryn bruges til mere end blot en yummy morgenmad måltid. Det kan også anvendes som et krat at hjælpe med at rense ud de genstridige porer. Mange af os derude bryde ud nemt, fordi vores skind er følsomme og hader de kemikalier tilføjet ind i de fleste vasker og cremer. Hvis du vil prøve dette middel ud, tilføje nogle havregryn i en skål og holde tilføje lidt vand, indtil havregryn ligner en simpel pasta. Nu er du i stand til at bruge det til at skrubbe dit ansigt, eller du kan holde det på i længere tid og bruge den som en hjemmelavet mask.Eat en ordentlig DietWhile mange mennesker lider af udbrud på grund af deres ansigt ikke renses godt nok, andre ender med at få bumser på et ensartet grundlag på grund af deres kost. Mens undersøgelser har ikke vist, at en enkelt fødevare kan forårsage inflammation, er det blevet bevist, at insulin pigge kan forårsage acne at forekomme. Det betyder, at spise ting som sukkerholdige korn, hvidt brød, eller drikke sodavand er faktisk dårligt for din hud. Hver enkelt af disse elementer er alle højt på det glykæmiske indeks skala. Jo højere tallet er, jo mere tilbøjelige er du til blodsukker spikes, når de spiser dem. For at imødegå dette problem, holde sig til fuldkornsprodukter med masser af fiberholdige grøntsager. Prøv denne diæt ud for en måned, og hvis du ser mærkbare ændringer, så ved du, hvad der kan være årsag din hud issues.As set ovenfor, hver acne behandling diskuteres er gode alternativer, da de bruger varer fundet inden for dit hjem. En persons hud spørgsmål kan være forårsaget af mange forskellige faktorer, så det er vigtigt at eksperimentere og se, hvad der fungerer bedst for dig. Prøv nogle af disse ud for dig selv.!