Bækkenet smerter og CRPS

Spørgsmål

Jeg har haft CRPS i tre år efter en mindre knæoperationer, og det har spredt sig til den ene side af min krop, så jeg er i konstant smerte. Normale smertestillende virker ikke på den neuropatiske smerter fra det, og jeg arbejder så kan ikke tage stærke opiater. Jeg har for nylig udviklet SI ledsmerter over en to ugers periode starter i min hofte, og så min læge, som gav mig en AI fløde og fortalte mig at tage regelmæssig paracetemol. I de to dage siden jeg har set nogen forbedring, og hvis noget det føles værre. Jeg kan næsten ikke bevæge sig i øjeblikket, og har brug for hjælp med at komme op fra liggende eller siddende. Jeg synes sidder meget dårligt, og dybest set veksler mellem liggende og gang.

Før CRPS jeg var egnet og aktiv, men jeg har siden mistet en masse muskeltonus og sat på om en sten i vægt (jeg vejer 11,5 sten nu) på grund af min begrænsede mobilitet.

jeg er fristet til at prøve din SI fælles arbejde for at forsøge at afhjælpe den frygtelige smerte, men jeg kæmper for at bevæge sig overhovedet, endsige opnå nogle af de holdninger, du viser! Jeg er også bange for, at jeg kan forværre CRPS. Kan du give mig et råd eller håbe her? Jeg kan ikke klare denne smerte, det stopper alt.

Svar

Hej Nell,

Jeg er ikke sikker på, hvilken af ​​mine SI deltage smertelindring sider, du har set, så bare så vi er klar

jeg har den vigtigste bækkenet smertelindring side,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/sacroiliac-joint-pain-relief.htm

hvor jeg viser dig, hvordan slipper mange forskellige områder i dit bækken og ben til at lade din SI fælles gå tilbage på plads.

jeg tror du sandsynligvis kunne gøre de fleste af de teknikker jeg vise dig på denne side. Jeg ville bare gå langsomt og tage din

tid, så du ikke forværre din CRPS. ELLER du velkommen til at have en ven eller elsket en ur videoerne og gøre de teknikker på dig, hvis det er en mulighed

andet SI fælles side er “øvelser” side,

http:. //www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/exercises-for-sacroiliac-joint-p

og jeg ville sandsynligvis ikke gider at gøre de teknikker på denne side med din nuværende situation.

jeg håber dette viser sig nyttigt.

Alle de bedste,

Gary Crowley