The Stand-Out Metode at helbrede social angst

Når man ser på måder at helbrede social angst, er det nødvendigt at forstå, hvad problemet er, når den opstår, og hvordan en patient klarer it.Social angst er en tilstand, hvor en person oplever enorm panik i omstændigheder, når de eventuelt kunne være overvåget og kritiseret. Den angst kan også være foregribende når personen bekymrer for meget ved tanken om vej ud til et måltid eller noget andet sted, hvor de fornemmer de vil blive bemærket og criticised.The individ er fuldstændig klar over, at angst er irrationel endnu desværre har lidt eller ingen kontrol over det. Selvom den person kan godt gå gennem mange af de normale symptomer på angst, rødmende og ryster er meget almindeligt og smerteligt. Desværre, en hel individer drikker alkohol for at hjælpe dem med at klare i den slags pinefulde scenarier og uansvarligt alkoholforbrug er meget mere udbredt i social angst sammenlignet med andre angst tilstand. Når du sigter til at helbrede social angst, alkohol mishandling skal også være monitored.The mest typiske måde en patient klarer deres problem er at styre rydde enhver situation forventes at gøre dem utilpas. Dette er en af ​​funktionerne i lidelse, der retsmidler til at helbrede social angst koncentrerer on.The traditionelle grundpille i behandling for at helbrede social angst er psykologisk og kan omfatte sociale evner coaching, afslapning klasser, eksponering, angst ledelse og kognitiv adfærdsterapi (CBT ). Kognitiv adfærdsterapi er afhjælpning af præference at helbrede social angst og vil kræve udsætte patienten for den frygtede begivenhed kombineret med angst management. Dette hjælper den berørte person til at stå over for deres frygt frontalt med den tryghed, at de har support.The CBT og angst ledelse gennemføres for at helbrede social angst implementerer et samarbejde mellem uddannelse afslapning og kognitive metoder til at konfrontere de tanker, der resulterer i social angst . Først og fremmest vil der være en fuldstændig vurdering af problemet, ledsaget af en formulering af det problem, at den person, så kan udfordre dag til dag. Det endelige mål, når du bruger denne teknik til at helbrede social angst er at indkredse, hvad sker inden social angst begyndte, hvad personens svar var, og hvad deres tankeprocesser were.The person derefter bedt om at huske og illustrere en bestemt hændelse, da de behandlede med angst i et socialt miljø, og for at gøre et forsøg på at huske præcis, hvad de tænkte på umiddelbart før og efter forekomst. Dette kan hjælpe til at lokalisere et forudsigeligt mønster af tænkning og reagere som patienten lærer at indse og challenge.The psykolog tilskynder til og støtter personen til at afsløre ham eller hende selv at miljøer sandsynligvis resultere i social angst. De tanker, er reaktioner og adfærd efterfølgende analyseret ved terapeut og patient opfordres til at udfordre deres destruktive tænkning og adfærd på en regelmæssig basis, så de kan helbrede sociale angst disorder.Medicinal lægemidler, såsom benzodiazepiner, buspiron og betablokkere, kan skrives op til at bistå med tegn og symptomer på angst. Det er vigtigt at bemærke, at medicin kan ikke helbrede social angst, er kun med til at afhjælpe den symptoms.A metode, der er hurtigt at tjene verdensomspændende popularitet som en effektiv måde at helbrede social angst er Linden Metode. Den Linden Metode designet og udviklet af Charles Linden, der levede med svær angst, herunder social angst, sammen med depression, agorafobi, obsessiv-kompulsiv sygdom og panikanfald i mange år. Han fik flere forskellige sorter af behandlinger og forskellige terapier i årenes løb, men intet hjalp ham. Til sidst, besluttede han at hjælpe sig selv og inden for få dage hans lidelse begyndte at forbedre og det varede ikke længe, ​​før han var helt cured.The princip bag Linden Metode udnyttes til at helbrede social angst er, at der er en uhensigtsmæssig reaktion på en opfattet fare i en lille del af hjernen lægeligt betegnes amygdala, som forlader hjernen på “alarmberedskab” og personen i en fast tilstand af alvorlig angst. The Linden metode bruger teknikker til at justere amygdala for at vende kroppen og hjernen til at pre-sygdom levels.The Linden Metode har vist sig at helbrede social angst i mere end hundrede tusinde mennesker i de sidste tolv år.