træthed efter at have spist sugar

Spørgsmål

seneste ser det ud til, at når jeg har noget med en masse sukker i det, for eksempel en ikke-diæt sodavand eller et stykke slik, inden for en time er jeg trække, er det ligesom jeg tog en sovende pille eller noget, jeg får virkelig groggy og kan ikke synes at fungere. Jeg spiser ikke en masse sukker gerne, at jeg ikke er meget af en slik person, men når jeg spiser det det bare slag mig ned. Er det noget, at jeg skal være bekymret over?

Svar

Sherri,

Ja, jeg vil være bekymret. Det kan være, at dit blod sukker går op højere end de burde efter du spiser sådan noget og få de symptomer, som synes at være dem, relateret til forhøjede sukker. Du kunne have præ-diabetes. Hold dig til mere naturlige fødevarer, der ikke gør du føler, at vejen, og du vil være bedre stillet i en masse måder!

Dr. Sheri