hvad de skal spise på en lav fiber kost

Spørgsmål

hi Jaime

efter at have læst hvad du har været igennem, er jeg næsten flov over at snakke om mine problemer.

jeg er 80 og bare tilbage fra 3 dage på hospitalet. Jeg fik der efter oplever skarp smerte i mine indvolde. Lægerne mistanke om en tarmobstruktion og fjernet det. Jeg føler OK nu.

Det spørgsmål, jeg har til dig er den kost, som jeg har fortalt at følge, nemlig en lav-fiber kost. Uanset om evigt eller for en tid er endnu ikke klart.

Jeg gik online til forskning lavt fiber kost. Jeg fandt nogle underlige modsætninger, og jeg vil gerne høre din mening:

* et sted siger at undgå alle rå og dampede grøntsager. Jeg især ønsker at spise salat.

* Andet websted, ser lige så respektabelt som det første sted, siger dens OK at spise salat.

De kan ikke begge have ret. Hvad sker der? Hvad tror du?

En anden question..what ved du om et produkt kaldet Sørg?

Jeg ser frem til dit svar.

Chris

svar

Hej Chris,

Undskyld det tog mig lang til at reagere! Du bør aldrig være flove over at tale om dine problemer, det er det vi er her for!

jeg var under indtryk af, at salat er ikke ok at spise på en lav fiber kost. Normalt noget rå er forbudt.

Her er Mayo Clinic ‘s liste-jeg ved, de er hæderlige.

https://www.mayoclinic.com/health/low-fiber-diet/my00744

Sørg er et fantastisk produkt, det har masser af vitaminer og ernæring, og smag ret godt. Ville helt klart anbefale det, hvis du ikke kan spise grøntsager.

Held og lykke!

Jaime