Cure Hoste den naturlige måde

hoste kan skyldes mange forskellige ting. Det kunne være på grund af en forkølelse eller influenza, kunne det være lungebetændelse, eller et problem med dine bihuler. Ved nu, bør du vide, at i håndkøb medicin er skadelige for din krop. Receptpligtig medicin er endnu værre. Der er naturlige måder for dig at helbrede hoste med flere forskellige naturlige kilder.

Licorcice Root er en måde at helbrede hoste naturligt. Et andet navn for lakridsrod er glycyrrhiza glabra, som kan være hvad de henviser til det på det lokale sundheds-butik. Det kan også kaldes kinesisk lakrids. Dette fungerer som en slimløsende og er sikkert for både børn og voksne. Lakridsrod arbejder for at belægge halsen med slim at forhindre tunge hoste fra beskadige din hals.

Bukkehorn er en plante i samme familie som Fabaceae. Bladene er små og runde og kan gøre underværker, hvis du lider af en hoste. Dette supplement vil hjælpe helbrede din hoste en naturlig måde. Det hjælper til at løsne op luftvejene og bryst fra slim, der kan forårsage eventuelle blokeringer. Det er en fantastisk måde at lindre dig selv fra den smerte, som du har lidt i resultat af din forfærdelige kulde.

Ikke alene ginseng bidrage til at øge dit immunforsvar, men det vil hjælpe din hoste så godt. Der er mange sundhedsmæssige fordele til ginseng rod og du kan finde en ginseng drink findes på din lokale orientalske butik. Denne naturlige urt vil hjælpe med at forhindre bronkitis og lungebetændelse forårsaget af hoste.

Lemon dråber er en anden måde at naturligt helbrede hoste. Nu, I taler ikke om den medicinske hoste dråber, at du kan købe i en butik. Mens disse kan gøre du føler dig bedre, er der skadelige ingredienser i dem, som vil bringe dit immunforsvar ned. Du kan finde naturlige citron dråber på din lokale sundheds-butik.

Der er mange helbredende egenskaber hvidløg. Det siges at forbedre dit immunforsvar, men der er også egenskaber i det til at forbedre din hoste så godt. Det er en god idé at bruge hvidløg i dine måltider samt spise det råt, hvis du kan håndtere smagen af ​​det. Hvis du finder hvidløg svært at spise, knusning det eller hakke det fint kan hjælpe.

Fennikel er en naturlig urt, der har en hvid bund, gule blomster og bløde fjer som grønne blade. Du vandt t glip af denne plante, fordi det er normalt en høj plante og afgiver en aroma, som du gå af. Fennikel er en ingrediens, der er sat i naturlige medicin for at forebygge og behandle hoste. Næste gang du er på en lokal sundhed butik, så tjek ingredienserne i deres naturlige hoste sirup, der sælges på hylderne.

Anden måde at stoppe hoste er at give det tid. Stop gå ind lægen hver gang du får en lille hoste. Der er millioner af dollars i den farmaceutiske industri, og hver gang du går ind for en recept, er du give dem dine penge. De vil højst sandsynligt sætte dig på et antibiotikum, som er skadeligt for din krop, eller de vil fortælle dig at gå hjem og hvile, som er bare spild af din tid. Giv dig selv en periode med hvile tid og bare lade din krop helbrede og arbejde sig tilbage til positiv sundhed igen.

Ginkgo biloba er en naturlig kinesisk urt, at kineserne har brugt i lang tid. Ikke alene denne urt hjælper bare hoste, men det hjælper andre luftvejslidelser samt herunder hvæsen og astma relaterede problemer.

Hvis du har en masse slim bygget op i dit system, er det bedst at undgå mejeri, da det vil gøre din hoste værre. Prøv at drikke varm te, 100% juice eller vand. Mælk er absolut en drink, der bør undgås. Is kan gøre din hals føler sig bedre i den korte tid, mens du spiser det, men i det lange løb vil du bygget en masse slim i halsen.

Øve Buteyko metoden er en anden måde, at du kan stoppe hoste. Mange russiske læger har vist, at denne metode er muligt og meget effektiv. Den Buteyko metoden fokuserer på nogle vejrtrækning teknikker, så du kan holde op med at hoste i løbet af 1-2 minutter. De russiske læger, der praktiserer dette med deres patienter siger, at det er effektivt 90% af tiden, uanset hvad årsagen til hoste er. Kontrolleret vejrtrækning er en måde at helbrede hoste, fordi når du hoster du trækker vejret 3 gange mere ilt, som du normalt ville. Med fokus på din vejrtrækning og hvor meget ilt du bringer i er en fantastisk måde at reducere din hoste.

Honning er en glimrende måde at helbrede hoste den naturlige måde. Mange mennesker bruger honning som en hostesaft for deres børn, og sværger ved det. En teskefuld honning en dag kan være en glimrende måde for nogen at få en daglig dosis af vitaminer. Jo mørkere honning er, jo flere sundhedsmæssige fordele det har, fordi der er flere antioxidanter i dem. Det er en god idé at købe honning fra en lokal landmand eller købe det i rå form på din lokale supermarked s hylder

Der er så mange sundhedsmæssige fordele til at drikke både varmt og koldt te.. Hvis du har en dårlig hoste, chancerne er du har ondt i halsen samt fra alle de hoste, som du har gjort. Forkæl dig selv med nogle varm te at sparke dit immunforsvar i fuld gear og at føle sig bedre hurtigt. Den varme te vil føle beroligende på din hals og vil give dig lindring i et stykke tid. Du kan endda tilføje nogle honning til din kop te.

Hvis du ønsker at befri din hoste naturligt og holde sig væk fra håndkøb medicin og recept, bør du følge disse tips til at få dig sund på ingen tid. Hvis der er en naturlig måde at få dig selv følelsen bedre, det er den bedste måde.