Spring Astma

Af Kara Mayer Robinson

WebMD Feature Anmeldt af Dan Brennan, MD Denne artikel er fra WebMD Archive

WebMD arkiver indhold efter 2 år for at sikre vores læsere kan nemt finde den mest rettidig indhold.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

foråret. Efter en lang, kold vinter, de fleste af os ser frem til stigende temperaturer og blomstrende planter. Men hvis du har astma, allergi, eller begge (som omkring 50% af mennesker med astma gør), kan det pollen, der kommer med sæsonen tage en vejafgift.

Pollen allergi kan udløse din astma.

“Seasonal pollen i foråret kan resultere i luftvejsinflammation og forværre underliggende astma,” siger Joyce Rabbat, MD, en assisterende professor ved Loyola Medicine.

“Vi ser et stort spring i astma-relaterede skadestuebesøg dette tid af året, “siger David Rosenstreich, MD, direktør for afdelingen for Allergi og Immunologi ved Montefiore Medical center i New York.

” Pollen fløjter 50 miles, så du ikke behøver at have et træ i din baghave for at have et problem, “Rosenstreich tilføjer.

Den bedste måde at afværge et astmaanfald er at holde sig indendørs. Det er ikke altid sjovt eller praktisk.

Astma Oversigt

Sneaky Astma udløsere

10 Værste Byer for astma

7 måder at holde Pollen på Bay

Her er ting du kan gøre for at hjælpe med at holde din astma i skak mens du stadig nyder ændringen i sæsonen.

Undgå udendørs, når pollen niveauer er høj, normalt fra 05:00 til 10:00 der er apps, der kan fortælle dig den lokale pollental, herunder en fra WedMD.

Efter at være udenfor, tage et brusebad og vaske dit tøj. “Pollen holde fast i din krop, så hvis du ikke gør dette, vil du overføre pollen inde i dit hjem,” Rabbat siger.

Tør dine plader og tøj indendørs. Udendørs clotheslines kan efterlade din vasketøj belagt med pollen.

I dit hjem og din bil, vælger klimaanlæg i stedet for åbne vinduer. Indstil din enhed til at recirkulere så det ikke bringe i luft udefra.

Når du vælger bunddække for din værftet, vælge noget, der ikke producerer meget pollen, ligesom irsk mos.

Hold din græs kort. Hvis det er muligt, finde nogen til at slå din græsplæne, befrugte, og gøre det havearbejde. Hvis du gør det selv, bære en maske.

Gør de fleste af dine arbejder ud indendørs. Hvis du motionerer udenfor, tage din astma medicin, før du går. En antihistamin og to pust af din astma pumpe før motion kan forebygge et astmaanfald, siger Rosenstreich.