Neck skade

Spørgsmål

Hej, omkring 3 år siden var jeg kigger ud af et åbent vindue. Nogen kom op bag mig, forsøger at overraske mig, og skubbede mig. Men mit hoved ramte forsiden af ​​væggen (ikke hårdt), men da vinduet var åbent mit bryst gik fortegningen han åbner lidt, og jeg følte en stor pop i min nakke og min vision gik hvid. Det gjorde ikke ondt, bare overrasket mig. Jeg ikke har nogen sygesikring, og stadig dont, så jeg aldrig gidet at få det tjekket ud. Omkring 6 måneder senere begyndte jeg at få disse skarpe smerter og svær hovedpine uden synlig grund. Disse gik væk efter et par måneder. Men lige siden jeg har en lejlighedsvis knasen /stolene i det område, hvor min hals dukkede og få oftere jeg får skarpe smerter udstrålende tilfældigt op mit hoved /hals, når jeg flytter plus hvad der føles næsten som migræne hovedpine, hvis jeg fortsat findes i at bruge min hals eller sove på det forkerte. Synes mindst 5 dage om ugen im i smerte, og et par gange om måneden sin alvorlige. Og det ser ud til at blive værre og hyppigere som månederne og årene går. Som jeg dont have forsikring, jeg er bange for, at hvis jeg går får det så på det vil få på min rekord og vil forhindre mig i at få forsikring i fremtiden. Men jeg er også bange hvis jeg ikke gør noget snart vil jeg have permanent skade, hvis dens dårlige. Har du nogen idé om, hvad jeg kunne have gjort for at min hals? Eller enhver OTC smerte releivers, der kan hjælpe specifikt mit problem? Jeg normalt tager omkring 4 Advil og som hjælper for dårlige smerte. Men jeg sandsynligvis should tage så meget hele tiden.

Svar

Hej, Ted.

Lyder som en hals stamme, med neuromuskulær involvering.

Vision og hovedpine er refleksivt forbundet med halsen . og hoved bevægelser og muskler

Det er ikke et medicinsk problem; det er en konditionering problem. Du har beskyttende reflekser aktiveret i nakken, uanset om ledbånd er involveret.

Disse beskyttende reflekser kan omskoles, så symptomerne forsvinder (forudsat ingen ligament skader). De bedste artikler til at henvise dig er på hovedpine og titlerne, Færdiggørelse dit Recovery fra en skade og On Piskesmæld, ved somatics.com/page4b.htm.

Få din “overraskende nogen” til at betale for din sessioner med en klinisk somatisk pædagog (listen hannasomatics.com/practitioners) eller til selvhjælp materialer (somatics.com/page7.htm).

med hensyn,

Lawrence Gold