Acne behandling med antibiotika og narkotika Arent altid den bedste og kunne gøre mere skade end gavn. Den mest effektive måde til behandling af acne er at der faktisk behandle det indefra. Du kan finde disse tips nyttige i behandling af acne indefra og ud.
Du vil også finde ud af nummer 1 hemmelig, at al lægen holde fra dig, så de hele tiden holde suge penge ud af din tegnebog.
Hvad IKKE at gøre:
en. Du må ikke spise en masse af sukkerholdige fødevarer eller søde væsker. Holdes væk fra chokolade, sodavand, slik og noget, der har raffineret sukker som den vigtigste ingrediens. Sukker vil træsko porer og udtørrer huden, som er to primære årsager til acne.
To. Må ikke krat hud, der har acne. Rough behandling af hud, der har acne kun vil forårsage betændelse i huden og gøre acne problem endnu værre. Brug ikke skrappe sæber, kemikalier eller rengøringsmidler på følsom hud med akne.
Tre. Brug ikke oliebaserede produkter. Hud med acne er allerede kæmper en overproduktion af olie så ikke forværre problemet ved at bruge oliebaserede produkter. Watch out for typisk fedtet produkter såsom ansigts cremer, fugtighedscreme, og herunder hårgélé. Hår bliver ofte i ansigt og hår produkter vil helt sikkert påvirke huden i ansigtet. Der er masser af acne behandlinger og produkter, der er vand-baserede og dermed blidere og mere passende for akne hud.
4. Må ikke unødigt røre dit ansigt. Berøring dit ansigt, især med beskidte hænder og fingre, kan forårsage og yderligere forværre en acne problem. Det betyder også, ikke røre din acne på nogen måde at bruge dine hænder. Dette vil traumatisere huden og gøre helingsprocessen meget langsommere. Det vil også skabe uønskede acne ar og pletter
hvad man skal gøre:.
En. Drik en masse vand. Sørg for at du altid drikker vand, når du føler dig tørstig eller lidt sulten. Drikker kun i ringe mængde i løbet af dagen. Drikke masser af vand ikke kun fylder kroppens vandforsyning, men også skyller ud giftstoffer fra kroppen, der kan skabes acne.
To. Hav en god hudpleje rutine. Undgå acne problemer ved at gennemføre en daglig ansigts vask, toning, og fugtgivende regime tidligt. Ikke-comodegenic hudplejeprodukter er specielt udviklet til følsom hud med akne. Naturlige og økologiske acne produkt er stærkt anbefales.
Tre. Afstresse. Stresswill forstyrre din krops naturlige balance og føre til masser af helbredsproblemer såsom acne. Undgå acne og hudproblemer sker ved at holde sig afslappet og glad. At få nok søvn, tage et langt bad, gå til spa, få en massage, eller blot styre din tid og planlægge bedre betragtes acne behandlinger, fordi de reducerer akne-fremkaldende stress.
Fire. Forbruge masser af grøntsager og frugter. Natur grøntsager og frugter er fyldt med mineraler og vitaminer, som er de bedste acne krigere rundt. For eksempel, appelsin og bladgrøntsager er rige på vitamin A. Vitamin A forhindrer overproduktion af talg, som forårsager akne. Broccoli, jordbær, appelsiner, peberfrugt og citronsaft er nogle C-vitamin rige fødevarer, der er også store acne behandlinger.
Indtager disse typer af fødevarer styrker kroppens forsvarssystem mod acne-forårsager mikrober og hjælpemidler hurtigere heling af acne. C-vitamin hjælper også din krop genopbygge sine kilder Vitamin E, som er afgørende i at revitalisere huden og reparere beskadiget hud.
Husk, at du effektivt kan behandle acne bare ved blot at tage sig godt af din krop. Acne behandlinger Arent alt om at købe antibiotika eller geler fra lokale købmænd.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.