Lavere Thyroid Cancer Risk med Kamille Tea

urtete kan være en rig kilde af gavnlige stoffer som polyfenoler og flavonoider, som har antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber.

Du skal blot nipper en kop her og der, uden at føre en ledsagende sund livsstil, kan ikke gøre en stor forskel i dit helbred, men blandt folk i Grækenland, hvoraf mange følger en sund middelhavskost, urtete viste sig at være ganske beskyttende mod kræft.

Tre typer af urtete stod for deres potentiale anti-cancer, men ud af de sorter (kamille, salvie, og bjerg te), kamille tog centrum, outshining den anden to i form af forebyggelse af kræft.

Drikke Kamille te kan reducere kræft i skjoldbruskkirtlen Risk med op til 80 procent

priser for kræft i skjoldbruskkirtlen er væsentligt lavere i Grækenland end i USA og Europa. I Grækenland er omkring 1,6 per hver 100.000 mennesker diagnosticeret med kræft i skjoldbruskkirtlen hvert år, sammenlignet med satser på 13,2 og 5,2 pr 100.000 i USA og Europa, respectively.1

Ud over de friske grøntsager og sunde fedtstoffer hvorpå middelhavskosten er centreret, Athen beboere ofte nyder urtete, og undersøgelsen viste, at jo mere kamille te forbruges, jo lavere risiko for kræft i skjoldbruskkirtlen blev.

Konkret dem, der drak kamille te to til seks gange om ugen havde en 70 procent lavere risiko for at udvikle thyreoideaabnormaliteter mens de, der drak det regelmæssigt i 30 år havde en 80 procent lavere risk.2 Ifølge undersøgelsen:

“

Selv om flere undersøgelser i de sidste ti år har behandlet den beskyttende rolle sort og grøn te på flere sygdomme, herunder kræft, er der kun få og kontroversielle undersøgelser af virkningen af ​​te på benigne og maligne thyreoidea sygdomme.

…

Vores resultater tyder på for første gang, at drikke urtete, især kamille, beskytter mod kræft i skjoldbruskkirtlen samt andre godartede skjoldbruskkirtlen sygdomme. “

Kamille Indeholder anti-Cancer Flavonoid apigenin

det er sandsynligt, at naturligt forekommende flavonoider, såsom apigenin, er ansvarlige for nogle af kamille anti-cancer effekt. Apigenin, som findes i kamille samt i selleri, persille, frugter og andre grøntsager og urter, bremset kræft vækst og skrumpede kræft tumorer i dyreforsøg.

Når mus, som blev implanteret med celler af en særlig dødbringende, hurtigt voksende human brystkræft blev behandlet med apigenin, kræft vækst bremset, og tumorerne shrank.3

Blodkar fodring kræft tumorer også skrumpede og begrænset næringsstof flow til tumorcellerne, udsulte dem af de næringsstoffer, der er nødvendige til at sprede. En undersøgelse foretaget i 2011 viste også tilsvarende lovende resultater; når rotterne med brystkræft blev behandlet med apigenin, udviklede de færre tumorer og havde væsentlige forsinkelser i tumordannelse.

Igen i 2013 blev apigenin vist sig at blokere for muligheden af ​​brystkræftceller til at hæmme deres egen død. Interessant nok blev forbindelsen sig også at binde til 160-proteiner i den menneskelige krop, hvilket tyder det har vidtrækkende sundhedsmæssige virkninger (i modsætning lægemidler, som typisk kun har

en

specifikt mål). Forskerne forklarede: 4

“… i modsætning til små molekyler lægemidler designet til definerede mål specificitet, kosten fytokemikalier påvirker en lang række cellulære mål med varieret tilhørsforhold, som kombineret, resulterer i deres anerkendte sundhed fordele “.

7 Sundhedsmæssige fordele af kamille

Denne beroligende urt har en lang historie for traditionel anvendelse, herunder af faderen til medicin selv, Hippokrates. Kamille anvendes typisk i form af infusioner, flydende ekstrakter eller æteriske olier fremstillet af plantens friske eller tørrede blomsterhoveder.

Beyond potentielt spille en rolle i forebyggelsen skjoldbruskkirtlen-cancer, kamille, som kommer fra

Camellia sinensis

plante, har flere farmakologiske virkninger, herunder: 5

AntibacterialAntifungalAnti-inflammatoryAntispasmodicAnti-ulcerAntiviralSedative effekter

Derudover kan kamille hjælpe med følgende betingelser: 6

1. Sår og insektbid

Kamille er en af ​​de mest beroligende urter fra alle, uanset om de anvendes i en te eller anvendes på din hud. Den er rig på bioflavonoider apigenin, luteolin og quercetin, og blev værdsat af oldtidens grækere, romere og egyptere som en salve til sårbehandling.

Forskning viser rotter, der drak kamille vand helede hurtigere end dem, der gjorde ikke, muligvis på grund af urten anti-inflammatorisk, antimikrobielle, og antioxidant effects.7 Kamille har endda vist sig at forårsage fuldstændig sårheling hurtigere end corticosteroids.8

2. Diabetes

Kamille te kan være et særdeles godt valg for diabetikere, som et dyr undersøgelse viste det føre til betydelige fald i blodsukkerniveauet blandt diabetiske rotter, og samtidig sænke risikoen for diabetiske komplikationer, herunder diabetisk neuropati (nerveskader ), grå stær, vision skader, og nyre damage.9

Ifølge

Molekylær Medicin Rapporter

: 10

“Undersøgelser tyder på, at kamille lindrer hyperglykæmi og diabetiske komplikationer ved at undertrykke blodsukkeret … [og] stigende lever glykogen lagring … “

3. Muskelspasmer, Stress og Angst Relief

Kamille te hæver dit niveau af glycin, som hjælper rolig muskel spasms.11 Glycine er også en nerve afslappende, hvilket kan forklare, hvorfor kamille er også effektiv mod stress og angst relief. 12 Traditionelt er kamille te anbefales også til beroligende menstruationskramper.

4. Sleep

Kamille har beroligende virkning, der kan hjælpe med søvn, hvilket er grunden til kamille te er ofte nippede før sengetid. En undersøgelse viste, at mennesker med søvnløshed, der tog en kamille supplement havde forbedringer i dagtimerne funktion og potentielle fordele på søvn foranstaltninger well.13 Ifølge

Molekylær Medicin Rapporter

: 14

” Kamille er bredt anerkendt som en mild beroligende og sove-inducer. Sedative virkninger kan skyldes den flavonoid, apigenin, som binder til benzodiazepinreceptorer i hjernen.

Studier i prækliniske modeller har vist antikonvulsive og CNS [centralnervesystemet] dæmpende virkninger henholdsvis … 10 hjertepatienter er rapporteret at have øjeblikkeligt faldet i en dyb søvn varede i 90 minutter efter at have drukket kamille te “.

5. Fordøjelsesproblemer ked

Som et muskelafslappende middel, kan kamille hjælpe med at dulme en dårlig mave, og kan endda være gavnligt for irritabel tyktarm (IBS) 0,15

Molekylær Medicin Rapporter

bemærkede: 16

“Kamille bruges traditionelt for mange gastrointestinale betingelser, herunder fordøjelsesproblemer,” spasme ‘eller kolik, mavebesvær, flatulens (gas), mavesår, og gastrointestinal irritation. Kamille er især nyttigt i at fordrive gas, beroligende maven, og afslappe musklerne, der bevæger mad gennem tarmene. “

6. Hæmorider

Kamille har stærke anti-inflammatoriske virkninger, og en kamille salve kan hjælpe med at forbedre hæmorider. Kamille kan også anvendes i tinktur form, som en del af en SITZ bad for hæmorider relief.17

7. Hudirritation

Kamille er beroligende effekt stopper ikke ved dit humør. På grund af dens anti-inflammatoriske virkninger, er kamille ofte anvendes til behandling hudirritationer såsom solskoldning og udslæt, og det kan hjælpe med tilstande såsom eksem samt. I en eksem undersøgelse blev kamille fundet at være omkring 60 procent så effektiv som hydrocortison cream.18

Er Kamille en All-Around Health Tonic?

Kamille er en af ​​de mest populære urteteer verdensplan. I USA alene, er op til 1 million pounds af kamille importeret hvert år omkring 90 procent, der anvendes til teas.19 Som det er tilfældet med de fleste urter, ser det ud kamille er anvendelig til en lang række gener samtidig give bred helbredende virkninger. I Tyskland er kamille godkendt til brug til at reducere hud hævelse og mave cramps.20

Den amerikanske Botaniske Rådet Noter Der er undersøgelser, der understøtter kamille s “brug for søvn ekstraudstyr, lindring af diarré hos børn, kolik relief hos spædbørn, sårheling, reduktion af mucositis hos patienter i strålebehandling, og nødhjælp af eksem symptomer. “21 Kamille har også betydelige fordele for følelsesmæssige og mentale sundhed, der tilbyder lindring fra” nervøse spændinger … nervøs ophidselse hos børn … [og] stresstilstande hvor fordøjelsen . er et problem “22 Det er endda vist sig at forbedre nogle symptomer på opmærksomhed-deficit hyperactivity disorder (ADHD) i teens.23 Derudover

Molekylær Medicin Rapporter

bemærkede: 24

“Kamille er blevet brugt som en urte medicin siden oldtiden, er stadig populær i dag, og sandsynligvis fortsat vil blive brugt i fremtiden, fordi det indeholder forskellige bioaktive fytokemikalier, der kunne give terapeutiske virkninger. Kamille kan hjælpe med at forbedre hjerte-kar-betingelser, stimulerer immunforsvaret, og give en vis beskyttelse mod kræft. “

Forslag og doseringer for Kamille Brug

Hvis du nyde kamille te, er det en fine drik at nyde før seng eller efter en stressende dag. Du kan også nyde en kop efter et måltid. Hvis du gerne vil forberede en kamille infusion til at lindre gastrointestinale klager, Tysklands Kommissionen E anbefaler følgende opskrift: 25

“

150 ml kogende vand hældes over ca. 3 g tørrede blomster og emmer, dækket, i 5-10 minutter, 3-4 gange dagligt mellem måltider for gastrointestinale klager. “

Den amerikanske Botaniske Rådet tilbyder også følgende opskrifter til at bruge kamille i tørret blomst form til en række lidelser: 26

Bath tilsætningsstof: 50g tørrede blomster tilsat pr 10 liter (ca. 2,5 gallon) vand som et bad for ano-genital inflammation [dvs. hæmorider]

gurgle: 100 ml kogende vand hældes over 3-10g tørrede blomster og emmer, dækket, i 5-10 minutter. te infusion Den bruges som en vask eller gurgle for betændelse i slimhinderne i mund og svælg

Indånding:. 100 ml kogende vand hældes over 3-10g tørrede blomster og gennemsyret, er omfattet, for 5-10 min, 1-3 gange dagligt. Vanddamp inhaleres for betændelse i de øvre luftveje.

Omslaget:. halvfast pasta eller plaster indeholder 3-10% af blomsterhoveder

Mens kamille har en fremragende sikkerhed rekord med meget få kontraindikationer, hvis du er allergisk over for ragweed pollen, krysantemum, asters, røllike blomster, arnika, eller morgenfrue blomst, kan du også være allergisk over for kamille. Hertil kommer, at hvis du tager blodfortyndende medicin såsom warfarin (Coumadin), er blevet rapporteret potentielle interaktioner, selv om dette stadig kontroversielt.