Kræft overlevelsesrater stige med D-vitamin?

D-vitamin, kendt som solskin vitamin for en positiv stemning løft, har en anden heftig fordel, kunne betyde store ting for dem, der har kræft.

En ny undersøgelse foretaget og offentliggjort af Endocrine Society

Journal of Clinical Endocrinology Metabolisme (JCEM)

har vist, at kræftpatienter, der har højere niveauer af D-vitamin, når de til at begynde diagnosticeret har normalt bedre overlevelsesrater, også. Ikke kun det, kan de forblive i remission meget længere.

Forskere undersøgt resultaterne af 25 separate undersøgelser af D-vitamin-niveauer i kræftpatienter, holde nøje øje med overlevelsesrater. De opdagede, at en 10 nmol /l stigning i vitamin D niveauer var associeret med en fire procent stigning i overlevelse blandt mennesker med kræft. Den stærkeste sammenhæng var, at mellem D-vitamin-niveauer og de overlevelsesrater for dem med brystkræft, lymfekræft og kolorektal cancer

RELATED READING:. Diabetes lægemidler kan kræftbekæmpelse

“Resultaterne tyder D-vitamin kan påvirke prognosen for mennesker med brystkræft, tarmkræft og lymfom, især “undersøgelse forfatter Hui Wang fortalte

Medical News dag

. Wang er professor ved Institut for Nutritional Sciences i Shanghai. “I betragtning af, at D-vitaminmangel er en udbredt problem i hele verden, er det vigtigt at sikre, at alle har tilstrækkelige niveauer af dette vigtige næringsstof.”

Den anbefalede daglige indtag er 600 til 800 D-vitamin-enheder (IE ), men hvis dit niveau er lavt, bestemmes ved en blodprøve, kan det være nødvendigt at øge dit daglige indtag indtil niveauet når et sundt sortiment. Hvis du har kræft, så tal med din læge om at øge dit indtag.

Er du overrasket kræftdødsfald er højere end nogensinde?

Hvert år mere end 4,6 millioner mænd og 3,5 millioner kvinder dør af kræft globalt, siger den 2014 verden cancer Report, udarbejdet af World Health Organization s (WHO) Internationale Agentur for kræftforskning. Hvert år 14 millioner mennesker verden over at finde ud af, at de har kræft, med mænd 25 procent mere udsatte end kvinder. Men det modsatte er tilfældet med brystkræft. Brystkræft er nu den anden mest almindelige kræftform blandt kvinder. Omkring en ud af hver otte kvinder vil udvikle denne form for kræft.

Kom mere sol betyder mere D-vitamin

kroppen naturligt producerer D-vitamin efter udsættelse for sollys. Hver dag, amerikanerne efter sigende tage i 150-225 IU denne måde. Men niveauet er typisk højere i løbet af sommeren og efteråret sæsoner, en anslået 1.000 IE per dag. Stadig eksponering sollys bliver betydeligt mindre effektive med alderen

RELATEREDE læsning:. Mænd vs kvinder: Mænd med højere risiko for at dø af kræft

Så når det kommer til at få mere D-vitamin, så sørg at vælge dine måltider omhyggeligt, da absorption af vitamin D er vigtigt. Husk, at hovedparten kommer fra berigede mejeriprodukter. Mælk og yoghurt give omkring 100 IE pr otte-ounce servering. Til sammenligning laks, tun, makrel, sardiner og shiitake svampe giver omtrent 200 IE per portion. Hvis du finder det svært at få de anbefalede mængder af D-vitamin og calcium fra disse fødevarer, kan en kombination af fødevarer og kosttilskud arbejde for dig.

Selvfølgelig bør du ikke tage D-vitamin i stedet for din anden medicin. Tal med din læge om din D-vitamin. I mine bøger, er det et vigtigt næringsstof, du ikke har råd til at være kort på.