Mørk Chokolade Fights Heart Woes

A Candy Bar a Day Forbedrer blodgennemstrømningen til Heart & nbsp & nbsp

. & Nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

& Nbsp

November 5, 2007 (Orlando, Fla.) – Der er flere gode nyheder for chokolade elskere. En japansk undersøgelse tyder på, at mørk chokolade kan forbedre blodgennemstrømningen til hjertemusklen.

Det er vigtigt, fordi forbedret koronare blodgennemstrømning afbøder risikoen for kroniske brystsmerter eller angina, og hjerteanfald, siger Yumi Shiina, ph.d., af Chiba University i Chiba, Japan.

Undersøgelser har vist, at den søde behandle kan også sænke dit blodtryk og reducere din risiko for diabetes, siger hun.

Shiina krediterer flavonoider, en gruppe af antioxidant forbindelser også findes i rødvin, te og frugt og grøntsager, med mørk chokolade er sundt effekter.

mørk chokolade Rig på Flavonoider

undersøgelsen involverede 39 raske mænd, der spiste en 1,4 -ounce candy bar af enten mørk chokolade eller hvid chokolade dagligt i to uger.

Shiina siger den mørke chokolade var rig på en potent flavonoid kaldet cacao polyphenol, mens hvid chokolade ikke indeholdt flavonoider.

forskerne målte hvad lægerne kalder koronar strømningshastighed reserve (CFVR). Det er en indikator for evnen hos kranspulsårerne at spile og tillade mere blodgennemstrømning til hjertet muskelvæv.

Efter to uger, koronar cirkulation forbedret betydeligt i deltagere som spiste mørk chokolade. Der var ingen ændring blandt dem, der spiste hvid chokolade.

4 gange så mange Flavonoider

Cacao polyphenol indeholder fire gange så mange sygdomsbekæmpende flavonoider per portion end rødvin eller te, siger Shiina.

det er ikke til at sige, du kan forkæle dig selv med mørk chokolade med straffrihed, siger Sidney Smith, MD, en tidligere formand for American Heart Association og professor i medicin ved University of North Carolina i Chapel Hill.

“Du skal balancere fedt og kalorier af candy bar mod fordelene ved flavonoider,” fortæller han WebMD.

Shiina siger, at i fremtiden kan udvikle en cacao polyphenol supplement løse problemet .

undersøgelsen blev præsenteret her på American Heart Associations Scientific Sessions 2007.