Pain Management for Ankel

Spørgsmål

Hej, mit navn er Angelina og jeg er 47. Jeg var i et hoved på bil vrag 17 år. siden. Jeg har nu carprial tunnel i begge hænder, rygsmerter og hovedsagelig jeg har en dårlig ankel, der blev alvorligt brudt og har stadig hardware i den. Smerten er værre med gigt og hævelse. Jeg har svært ved at komme rundt på den. Kunne du anbefale en form for terapi, der kan hjælpe mig med at forvalte den smerte. Jeg ville sætte stor pris på din hjælp. Tak …

Svar

Hej Angelina og tak for at skrive,

Jeg er ked af at læse om din fortsatte kamp med kroniske smerter, det helt sikkert kan være nedslående efter år.

Den gode nyhed er, at der er en masse ting, du kan prøve og se, hvilke der fungerer bedst for dig-nogle kan være stor for din ankel og en anden kunne være bedst for din ryg osv …

jeg vil foreslå at kigge i følgende behandlinger i din er og give en prøve:

Akupunktur & /eller Akupressur

Ultrasound & TENS (muskel stimulatorer)

Magneter (fra Nikken)

Swimming & Hydroterapi

Pilates & /eller Yoga (jeg anbefaler Classic Pilates)

Kognitiv adfærdsterapi

Bio Feedback

homøopati

Massageterapi

Hypnose

jeg håber dette hjalp,

hele mit bedste,

Margot