Tilbage muskel

Spørgsmål

Jeg er kun 22 og jeg har denne smerte i min ryg, kun en lille bestemt område til venstre side. Det føles som en øm ryg, men det er kun stram spænding i dette område. Jeg ved ikke, om det er noget alvorligt, men det er stået på i fire dage. Jeg havnt gjort en masse løfte tunge ting, men jeg har været fejer en masse. Tak på forhånd.

Svar

Hej Qing,

Jeg beklager forsinkelsen i besvarelsen. Rygsmerter er meget almindeligt forekommende i 80% af befolkningen på engang i deres liv. Det lyder ikke alvorlige, men evaluering af en kiropraktor læge er helt sikkert passende. Ofte skader er kumulative og smerten vises dage senere. Du kan prøve en aktuel sports balsam, såsom Biofreeze eller Aspercreme på ømme pletter i ryggen. Blid side strækker til højre kan være nyttig. Undgå anstrengende aktivitet for et par dage for at tillade heling. En kiropraktik læge vil højst-sandsynligt vil røntgenbilleder af området og ordinere en behandling program med flere besøg for at lindre dine smerter. Lad mig vide, hvordan du gør.

Alle de bedste,

Dr. Ægte