Ser man på kost i forebyggelse af Lung Cancer

Nogle undersøgelser har kigget på kost hovedsageligt i forebyggelsen af ​​lungekræft. Højdepunkter af disse undersøgelser, der så på bestemte fødevarer omfatter:

* En højt fedtindhold kost rejst risikoen for sygdommen

* Kost højt i frugt er forbundet med en lavere risiko for kræft i lunge, og i. faktisk har National Cancer Institute forudsagt, at fødevarer med et højt flavenoids, som æbler, kan nedsætte risikoen for sygdommen med 50%.

* Hos kvinder, indtaget af mejeriprodukter og grøntsager er forbundet med en lavere risiko for kræft hos rygere, og sort te med en lavere risiko hos ikke-rygere.

* Fødevarer med højt lutein, fx Collard greens, spinat, broccoli og appelsinjuice, er forbundet med en lavere risiko for kræft.

* Fødevarer med højt lycopen, f.eks tomater og særligt tomatsaucer, er forbundet med en lavere risiko for lungekræft.

Faktorer af kosten forventes at tegne sig for omkring 30% af kræftformer i de vestlige lande, hvilket gør kost sekunder blot at tobak som en forebygges årsag til kræft. Beløbet anses for at være ca. 20% i udviklingslandene og forventes at udvikle sig.

Som udviklingslandene bliver urbaniseret, mønstre af kræft, primært enkeltpersoner stærkest forbundet med kost og fysisk aktivitet, har en tendens til at flytte mod mønstre af økonomisk udviklede lande. Kræft satser også ændre som befolkningerne flytte mellem lande og tage på forskellige kostvaner.

Tobaksrøg er den største kræftfremkaldende, er ansvarlig for 85% af alle lungekræfttilfælde i USA. Risiko stiger med antallet af tobak anvendes, og antallet af tid, det har været brugt.

Den bedste måde at forebyggelse er at aldrig begynde at ryge eller at gøre brug af skråtobak, eller til ophøre med at bruge tobaksvarer. En sund kost er en væsentlig del af forebyggelse.

I disse år, har betydelige beviser pegede på forbindelsen fra overvægt og fedme, til en masse typer af kræft som spiserøret, colorectum, bryst, endometrium og nyre. Sammensætningen af ​​den kost er også signifikant, fordi frugt og grøntsager kan have en beskyttende virkning ved at mindske risikoen for en række cancertyper.