Kaffe og højt blodtryk, Ven eller fjende?

Koffein, god eller dårlig for blodtryk? Dette er endnu en af ​​dem er det eller isnt den udsteder, der sandsynligvis i det store og afhænger af en hel række tilknyttede spørgsmål, men da det er en af ​​de mest almindelige af alle vores forespørgsler Jeg troede, jeg ville gå videre og forsøge at give nogle form af opinion.Firstly fra mit eget synspunkt, har jeg lige begyndt at drikke kaffe igen efter et fravær på omkring 15 år, og tænkte, at mens jeg var inde i en gennemgang af min medicin for højt blodtryk, at jeg ville se, om jeg kunne genoptage min on /off kærlighedsaffære med Caffeine.To være ærlig juryen er stadig ude, så vidt jeg er bekymret i at ja der er positive af at kunne sidde ned nu og da med en varm kop kaffe og nyde den rige og herlige duft af friskmalet kaffe, men der er den negative side også. For mit vedkommende er det nu en gentagelse af hovedpine, der gjorde mig give op drikker de ting i første omgang, og så er der koffein hit, der er nu begyndt at ligne en punch! Det er nok bedst at prøve og forstå kemien bag Kaffe og mennesket før du begynder at gøre, hvad der kommer fjernadgang tæt på en endelig afsigelsen af, om kaffe er godt eller dårligt for dig. Hvordan Kaffe formår at få denne form for virkning, at et minut har legioner af aficionados hævder at være det gudernes nektar og det næste øjeblik hævder, at det er saft af djævelen! Den berømte indianske helt, Chief Crazy Horse er almindeligt anerkendte at have afgivet følgende erklæring om kaffe. Hvis Den Store Ånd har noget bedre end kaffe, holder han det for sig selv. Nu er det en medicinsk kendsgerning, at koffein øger blodtrykket. For dem med normalt blodtryk er dette ikke et problem. For dem med en allerede forhøjet blodtryk så det kan være et problem, yderligere problems.The hele situationen kompliceres yderligere af, at koffein er sådan en alment tilgængelig stof hvormed jeg mener, at det er til stede i mange forskellige drikkevarer og drikkevarer og også i en bred vifte af frit opnåelige i håndkøb (OTC) medicin såsom visse typer af smertestillende midler, vægttab narkotika og forskellige kolde remedies.The anden side spørgsmålet med forbruget af kaffe er, at kaffe øger udskillelsen af ​​calcium som igen har tendens til at forværre hele højt blodtryk Cycle ved yderligere at fungere som en anden årsag til forhøjet Pressure.As vidt Kvinder er berørte, kan Calcium tabet har en yderligere bivirkning, og dette er især tilfældet med hensyn til kvinde, der allerede har problemer med en calciummangel. Fordi kaffe fungerer som et diuretikum som det er blevet nævnt ovenfor dette yderligere tab af calcium forværres gennem øget udskillelse. For dem, der allerede lider af osteoporose, har undersøgelser vist, at diuretikum kvaliteter af kaffe kan være en issue.And konklusionen på alt dette? Jeg er bange for, det er det samme med kaffe som med de fleste ting, der er meget, der taler for det gamle ordsprog, at en lille smule af, hvad du har lyst gør du godt, men i dette tilfælde det virkelig betyder en smule.