Hjælpe din krop Reparation strækmærker på egen hånd

Det er ikke anderledes, når det kommer til kroppens evne til at behandle mærker, der er strakt. De kan ikke alle gå væk helt, men de kan mindskes til en vis grad, så de ikke er så indlysende.

Så hvad kan du gøre for at hjælpe kroppen slippe af med de mærker på sin egen?

En god hudpleje rutine for hele kroppen er det første skridt mod at hjælpe kroppen til at slippe af med mærker. Meget ofte folk mener om huden på deres ansigt, men ignorerer huden andre steder. Kvinder vil bruge hundredvis på en eksfolierende agent for deres ansigt, vel vidende, hvor vigtigt det er at rense væk døde hudceller og andre urenheder, men sjældent tænker over eksfoliere huden på resten af ​​deres krop. Fjernelse af disse døde hudceller kan hjælpe med at slippe af varemærker som beskadiget og arret hud er sloughed væk. Normalt du finde en eksfolierende agent i en sæbe eller Body Wash, så du kan exfoliate mens du er i bad. De er typisk meget overkommelige og ikke koster noget mere end nogen anden sæbe så der er ingen grund til at de bør ikke bruges! Tager væk denne øverste lag af døde hud kan bidrage til at fjerne strækmærker som kroppen skubber sunde hudceller op til at erstatte dem.

Holde dig tilstrækkeligt hydreret er også en del af at hjælpe din krop til at fjerne mærker på egen hånd. Når huden er tilstrækkeligt hydreret det er bedre i stand til at hoppe tilbage i form efter sin blevet bøjet eller strakt. Hver bevægelse gør vi strækker huden, og dette inkluderer selv små bevægelser såsom blinkende eller peger. Tør hud vender ikke tilbage til sin oprindelige form meget let og kan blive beskadiget, at meget hurtigere. Men når huden er tilstrækkeligt hydreret det er mindre tilbøjelige til at blive skadet med strækmærker og kan fjerne ar på sin egen hjælp at hydrering og fugt. Hydration vil også give huden til at reparere sig selv efter enhver skade eller ar da fugt er nødvendig for at fremme blodgennemstrømningen, som er afgørende for helbredelse.

Når man overvejer, hvordan man kan fugte din hud til at hjælpe det med at slippe af med strækmærker på sin egen, husk, at hvad du spiser og drikker er så vigtigt som hvad du lægger på hudens overflade. Gode ​​lotioner og cremer er store, men ofte ikke trænge så dybt som er nødvendig for at virkelig løse ar og andre problemer. Ser din kost er meget vigtigt. De vitaminer, mineraler og aminosyrer i frugt og grønt er meget vigtige for kroppens helbredende evner overordnede og til hudens helbred som godt. Du kan hjælpe din hud reparation strakt mærker på sin egen ved at spise rigtigt og ved at indarbejde disse fødevarer i din kost.