6 måder at Ace Din Tandpleje

Du er i større risiko for tænder og tandkødsproblemer. Face dem frontalt.

AdvertisementAdvertisement

Kate Cornell blev diagnosticeret med type 2-diabetes i juni 2005. Siden da har hun kontrolleret diabetes gennem kostændringer, motion, og på det seneste, metformin. Hun deler sine erfaringer og erfaringer her og på hendes blog, kates-sweet-success.blogspot.com, der blev nævnt som en af ​​de øverste diabetes blogs for 2015 ved Healthline.com.

Mange mennesker, inklusive mig selv, har tendens til at lide tandlæger og gør et dårligt stykke arbejde med at tage sig af deres tænder og tandkød. Dette medfører ikke andet end en forfærdelig cyklus af smerter i munden, angst, og, overraskende nok, højere blodsukker for dem af os med diabetes. En ny artikel på Mayoclinic.org nedbryder oplysninger omkring tandpleje og diabetes.

Personer med diabetes, enhver type, har større risiko for dental spørgsmål. Hvorfor det? Sukker og stivelse i din blodbanen forårsager udviklingen af ​​plak på tænderne. Diabetikere har et overskud af sukker og stivelse i deres blodbanen og er mere modtagelige for huller i tænderne. Hvis denne plak ikke fjernes regelmæssigt, kan det blive til tandsten. Tandsten kan irritere dit tandkød forårsager tandkødsbetændelse. Ukontrolleret tandkødsbetændelse kan blive paradentose, som når tandsten bygger op under tandkødsranden forårsager knogletab etc. Det er en forfærdelig kædereaktion, der fastholder øget stressniveau og unødig ubehag.

Fortvivl ikke, der er en nem løsning på dette problem! Alt det kræver er en lille forpligtelse til at forbedre plejen af ​​dine tænder og tandkød.

1. Styr dit blodsukker. Den mere kontrolleret dit blodsukker er, forsøger at holde det inden for dit mål mål, jo mindre er risikoen for at udvikle tandkødsbetændelse og paradentose.

2. Fortæl din tandlæge, at du har diabetes. Denne viden vil hjælpe ham /hende til bedre pleje dine tænder.

3. Hold øje med tidlige tegn på gummi sygdom. Hævede, røde tandkød, løse tænder og mundtørhed er tidlige advarselstegn på gummi sygdom. Må ikke ignorere dem og fortælle din tandlæge med det samme.

4. Børste og tandtråd dine tænder dagligt. Dette er en måde at bekæmpe gummi sygdom, der er enkel og billig. Børste mindst to gange dagligt og tandtråd mindst en gang om dagen. Tandtråd er én ting, de fleste mennesker ignorere. Simple råd: kun tandtråd tænderne, du gerne vil beholde. Det tager ikke lang tid, og disse aktiviteter vil gå en lang vej til at gøre sikker på, at du og din tandlæge ikke kender hinanden for godt.

5. Der må ikke ryges. “Rygning øger risikoen for alvorlige diabetes komplikationer, herunder tandkødssygdomme.”

6. Planlæg regelmæssige besøg med din tandlæge. To gange om året er standard; oftere, hvis du udvikler paradentose.

Dental spørgsmål er en smerte, hver ordspil bestemt, men disse enkle trin kan gå en lang vej at hjælpe dig med at tage sig af dine tænder. God tandpleje kan også hjælpe med at sænke dit blod sukker. Hvad har du at miste

Hvis du vil vide mere om dette emne:?

Vigtigheden af ​​Oral Health, når du har diabetes

Video: Diabetes og dine tænder

Hvordan virker Diabetes Affect Oral Health?