5 tips til Acne Treatment

Acne er et problem, at meget få mennesker virkelig forstår. Læger og specialister både er forvirret, hvorfor det rammer nogle mere end andre. En acne bums dannes, når en pore kollapser. Dette blokerer sebum i at undslippe ud af denne porer, som det normalt ville. Acne er mere sandsynligt at være forårsaget af hormoner, mangel vitamin, en dårlig kost eller stress. En masse tid og penge er blevet brugt forske en kur og forebyggelse fra stormløb af acne og som sådan er der mange kure på hylderne, at acne syge måske ønsker at overveje at bruge.

1- En dårlig kost er vist sig at forårsage acne, så holde sig til en velafbalanceret kost vil helt sikkert hjælpe med at opklare eller forebygge acne. Hvidløg og løg kan være særligt nyttigt, fordi disse indeholder svovl. Drikke masser af renset vand kan også være meget effektive, rehydrere huden og forbedre dine kirtler.

2 Samt en sund kost og masser af vand er der også vitamin og kosttilskud du kan tage, som også vil hjælpe med at slå acne. Vitamin A, C og E er særlig hjælpsom og kombinere disse med zinkorotat er sikker på at have en effekt.

3 Vær forsigtig med hvilke fugtighedscreme og rengøringsmidler, du bruger på din hud. Hvis du allerede lider af acne dette er især vigtigt. Vælg en mild sæbe og anvende det to gange om dagen til acne inficerede områder. Der er flere specialiserede rensemidler velegnet til denne opgave.

4 Vær forsigtig med hvad du udsætter din hud til. Parfumer, fugtighedscreme og endda nogle sæbe kan blusse op en reaktion fra din acne. Sørg for at vælge produkter, der passer til din hudtype og ikke overdrive det beløb, du bruger. Vask dit ansigt for ofte kan faktisk irritere din acne, og du skal kun gøre det to gange om dagen.

5- Fristende selvom det kan være, du bør forsøge at undgå at klemme og plukke. Dette kan resultere i åbne sår, der nemt kan blive smittet. Ved at plukke acne er der en god chance for du vil gøre det sidste længere. Normalt kan du forvente en acne bums til at vare en uge eller mere.