Symptomer på panik Attacks

Du formoder du lider af panik spørgsmål, men du ved ikke, der er de tegn og symptomer på panikanfald? De, der har oplevet dem kan beskrev dem i et enkelt ord: “voldelig”. Og det mest foruroligende ting er, at de kommer på nogle uventede øjeblikke. Forestil køre en bil på motorvejen og at skulle beskæftige sig med én.

Panikangst er ikke livstruende, men nogle af de fysiske symptomer kan føle det. Ofte er panik frygt misforstået med et hjerteanfald. Dette fordi de ofte provokere smerte i brystet. Men de er ledsaget af andre tegn som korte af breathness, en følelse af noget holder dig i halsen, rystet hænder og krop, kvalme, svimmelhed, hedeture eller chilliness. Det er de fælles fysiske tegn på panikanfald.

Under panik frygt kan forstyrre din selvtillid og den måde, dit sind arbejde. Det er almindeligt at have en følelse af terror, ud af kontrol tænkning og frygter, at nogen kan vide, hvad der lider. Ofte syge af panikangst bliver kabale og undgå kontakt med venner og familie. Dette en dårlig beslutning, fordi faktisk det hjælper dig med at overvinde panik problemer, hvis du taler med nogen. Ikke underligt, hvorfor rådgiverne er så travlt.

Den typiske panikanfald kan det mindste for nogle minutter, og de sker for det meste i løbet af dagen og sjældent i løbet af natten. Der er imidlertid personer, der har panikanfald på deres søvn. Nogle kan kalde dem mareridt, men de er forskellige virkelig. Normalt personen vågner op rystende og behov længere tid at falde til ro. Når de opstår i løbet af dagen, de er kortere og lettere at håndtere. Men fordi de kan ske hvor som helst, panik syge er meget stressende og ængstelig af dem. Efter alt, er ikke så rart at have en panik angst angreb foran din chef, eller når du tager en eksamen. Det kan koste dit job eller din karriere.

Hvis du har disse symptomer af panik angreb det bedste for dig at gøre, er at konsultere en specialist, og følg en slags behandling. Der er nogle medikamenter, der virker, samt nogle behandlinger

Hør her:.. Du kan lære at håndtere med panikanfald tegn

Klik her for at få din gratis e-bog om, hvordan man genkender . tegn og symptomer på panikanfald samt slutter dem Om forfatteren: