Flere Tricks om Sådan Stop Stuttering

Mange mennesker har lidt under følgerne af stammen, siger en tabt jobmulighed, offentlig ydmygelse, uforståelige masse taler, mislykkedes hosting begivenheder og et skruet corporate møde. Stammen er ikke en sygdom, men snarere en lidelse forårsaget af normaliseret tale adfærd. Det kan derfor lindres og stoppet ved blot at ændre sine talende praksis. Det er også som følge af pludselige ekstreme nervøsitet, så en anden trick er at holde ens cool. Der er faktisk mange måder om, hvordan at stoppe stammen, og der er gode nyheder, kan du stoppe det uden at skulle søge professionel hjælp. Alt du skal gøre er at huske nogle enkle tips og øve dem hver gang du kommer til speak.One, slappe af! Indram dit sind, at du ville være i stand til at gøre fint, at intet ondt vil ske, og du er simpelthen fantastisk. Slappe af dit sind, og ord er sikker på at komme ud af din mund den nemme måde. Mind over matter, at is.Two, har et trick. Der er chance for du ville smutte og være nervøs på et tidspunkt, og det er okay. Det sker for alle, virkelig, og alt du behøver at gøre, er at komme tilbage din ro. Der er flere tricks til, hvordan man stopper stammen, og hvis du finder en, der fungerer godt med dig holde sig til det. Nogle mennesker recitere en beroligende tale, som en pep talk, mens andre tæller mentalt. Den mest populære trick måske trækker vejret ind og ud den store vej. Tag fuld gisp af luft og frigive dem slowly.Three, afstå fra øjenkontakt. Mange mennesker har tendens til at blive nervøs, når de ser et udtryk for den person, de taler med. Øjenkontakt er vigtig, ja, men det er ikke så vigtigt, når du taler med en menneskemængde, som når du taler med kun én person i særdeleshed. Tippet? Lad som om. I stedet for at se på folks øjne eller ansigter, kigge over deres hoveder på back drop. Det vil se ud som om du kigger på en person især på ryggen, når du rent faktisk kigger på bagsiden af ​​rummet eller auditorium.Last, smil! Smilende anbefales altid i bøger om, hvordan man stopper stammen. Vær opmærksom på, at et smil øger op en tillid, og hvis du føler dig godt om dig selv, er det meget lettere at bevare roen og har en positiv tankegang.