Tips til Hindre Oral Cancer

Oral cancer er ikke en usædvanlig form for kræft. Det påvirker millioner af mennesker verden over hvert år. Oral cancer omfatter kræft, der udvikler på læberne, tungen, kind, gulv i munden, hårde og bløde gane, bihuler, og svælg (hals). Den nøjagtige årsag til oral cancer er ikke kendt, men nogle faktorer, der øger risikoen for oral cancer er:

Sex:. Mænd er i dobbelt så stor risiko for at udvikle kræft i mundhulen som kvinder

Alder:. det er mere almindeligt hos personer ældre end 50 år

Tobak: Tobak i enhver form (cigaret, cigar eller pibe rygning) øger risikoen for oral cancer. Hvis du er ryger, du er seks gange mere sandsynligt end en ikke-ryger for at udvikle kræft i mundhulen. Anvendelse af røgfri tobaksprodukter, såsom dip, snus eller skrå også øge risikoen for oral cancer af kinden, tandkød, og foring af læberne

Alkohol:. Overdreven indtagelse af alkohol øger risikoen for at udvikle oral cancer med omkring seks gange end ikke-drikkende

familie historie af kræft:.. Dem med en familie historie af oral cancer er i højere risiko for at udvikle kræft i mundhulen, end en person, der ikke har nogen familie historie overhovedet

udsættelse for sol:. Overdreven udsættelse for solen fra en ung alder øger risikoen for kræft i læberne

Tips til at forebygge kræft i mundhulen: Mange af de ovenfor nævnte risikofaktorer såsom alder og køn kan ikke ændres. Men to store risikofaktorer for oral cancer, dvs. rygning og alkohol er modificerbare. Du kan mindske din risiko for oral cancer ved at vedtage følgende foranstaltning

Notobacco Rygning (og andre tobaksvarer) ikke bare øger risikoen for lungesygdomme og lungekræft, men mange andre sygdomme, herunder kræft i mundhulen. Rygestop og andre tobaksvarer anses for at være den bedste måde at forebygge oral cancer. Undersøgelser har vist, at brug af tobak er en stor risikofaktor for kræft i mundhulen. Risikoen for oral cancer stiger med anvendelse af mængden af ​​rygning og brug af andre tobaksprodukter. Hvis du holder op med at ryge eller brug af andre typer af tobak det nedsætter risikoen for oral cancer (selvom du har røget i mange år).

Stop Drinking: Da risikoen for oral cancer stigninger i mennesker, der indtager overskydende alkohol skære ned på mængden af ​​alkohol du drikker, kan mindske din risiko for oral cancer

Brug solcreme:. Hvis du er udsat for sollys overdrevent brug solcreme og læbepomader med UV-beskyttelse. Dette kan hjælpe til at beskytte dig mod UV-stråler fra solen og sænke risikoen for læbe kræft.