Dårlig knæ-Mulig menisk tera

Spørgsmål

Jeg er en meget pårørende runner /mountainbiker (run 4 miles hver anden dag) og blev diagnosticeret med menisken tåre 1/2 et år siden. Jeg tog ikke operationen. Jeg fortsatte uddannelse indtil sidste uge, når smerten blev for meget at håndtere og mit knæ begyndte at låse. Jeg vil nu se en læge og sandsynligvis tage operationen. Spørgsmål: (a) Kirurgi, behøver lægerne normalt løse tåre eller bare klippe det? Hvad er bedst? (B) Efter operationen, hvad sporten ville jeg være i stand til at gøre? Jeg har diabetes type 2 og gør sport (især cardio) er helt afgørende! Tak.

Svar

Tillykke have, at kørsel ånd !!! Afhængig af tåre og det er alvor, kan de bare “røverkøb” tåre eller fjerne menisken. Løb kan være ude, men walking bør være ok til at udføre. Den cardio du nævner er meget nyttige i at opretholde din generelle sundhed, og især nyttigt for diabetes.