There kan være hududslæt, der til tider sive og derefter skorpe før helbredelse. Eksem udslæt vises ofte på hudfolder, bag knæene, og omkring albuerne. Men de også kan vises på ansigtet, især på kinderne og omkring øjnene. På grund af disse grunde en masse mennesker har vendt sig bort fra de mange ineffektive recept eksem behandlinger, og skifter til mere naturlige retsmidler mod eksem at forsøge at slippe af med deres eksem udslæt og symptomer.
1 . Absolut undgå propylenglycol, natriumhydroxid og natriumlaurylsulfat findes i mange tandpastaer, shampoo, sæber og andre toiletartikler. Propylenglycol er endog findes i fødevarer såsom doughnuts, tærter og kager. Brugen af naturlige produkter vil hjælpe, men du skal stadig læse etiketterne, da de til tider vil have disse kemikalier (ikke meget gode naturlige produkter). Undgå at bruge parfume, deodoranter og kosmetik, der ikke er naturligt. Kemikalierne i disse kan også udløse en reaktion.
To. Holde sig væk fra noget, der vil forværre din eksem. Ved hjælp af sæbe, vil rengøringsmidler og lotions, der er fyldt med visse kemikalier afgjort få din hud til at blusse op. Også undgå grove tekstiler, der konstant gnider op mod din hud. Ikke alene er de ubehagelige, men de forårsager unødvendig friktion. I stedet for at irritere din hud, overveje produkter, der er mere naturlig og mindre barsk.
Tre. En fremragende behandling for eksem er brugen af blødgøringsmiddel. Det fås som cremer, lotioner, eller som olie. Anvendelse blødgørende cremer regelmæssigt vil bidrage til at holde din hud godt hydreret.
Fire. Undgå brusere og bade varmt vand. Hvis du er vant til varme bade – tænk om at reducere temperaturen, hvis du har nogen form for hudirritation. Undgå også overophedede værelser.
Fem. Hold en daglig Tidende hvordan din Eksem opfører. Hvis du logger alt, hvad der blev spist, gjort, eller slidt for dagen, så du være bedre i stand til at identificere nogle triggere for din eksem. Når du gør dette på en regelmæssig basis, vil du så være i stand til at finde de mønstre. Self diagnosticere dine symptomer er den bedste måde at kontrollere udbrud.
6. Den brede vifte af gavnlige virkninger neem har på huden gør det til et af de bedste behandlinger. Den fugter og beskytter huden, mens det hjælper helbrede læsioner, skalering og irritation. I Indien neem traditionelt anvendes til behandling af eksem og en række andre inflammatoriske hudsygdomme. Neem kan være i en creme til at sætte direkte på huden, eller det kan tages internt som et supplement.
7. Reducer eksem flare-ups ved at fugtgivende din hud. En anden meget vigtig indsats for at tage for at lindre eksem, men igen være omhyggelig med at undgå fugtighedscreme, der indeholder parfume og konserveringsmidler, som kan irritere huden. Fugtighedscreme bør anvendes ofte for at holde kløe og irritation i skak. Det bedste tidspunkt at anvende fugtighedscreme eller blødgørende er lige efter et brusebad eller badekar, da dette er, når huden er på sit mest absorberende og sæler i fugt fra badning.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.