Teste dit blodsukker med Purpose

AdvertisementAdvertisement

Amy Tenderich blev diagnosticeret med type 1-diabetes i maj 2003. Hun er grundlægger og redaktør-in-chief af Diabetes Mine og medforfatter til bogen Kend dine numre, overleve Din diabetes. Du vil ofte finde hende taler på diabetes, sundhed og sociale medier arrangementer over hele landet

Hvis du er ny til glucose overvågning, kan det virke som en tilfældig og ubehagelig affære:. Du logger en masse tal på forskellige tidspunkter af dagen, der synes at gøre megen mening.

Du er ikke alene. Et overraskende antal mennesker med diabetes er sendt hjem med en meter uden nogensinde at vide, hvordan man bruger tallene til at gribe ind og positivt påvirke deres helbred. Ikke overraskende mange stop-test helt.

Hvorfor holde stikke fingeren for blodprøver, hvis resultaterne ikke betyder noget for dig?

Men nutidens blodsukkerapparater er faktisk det vigtigste værktøj til rådighed til styring af dit blodsukker (eller blodsukker, BG for korte). For mindre end en dollar om pop, kan du se, hvor dit blodsukker står det samme, uanset hvor du er, uden nogen involverede læger. Bare et par korte år siden, ville sådanne billige og øjeblikkelige resultater have været utænkeligt.

Oplysninger, du kan handle på

Tænk på din blodsukkerapparat som et kompas. Det fortæller dig, hvor du er nu, og foreslår, hvor du måske ønsker at hovedet næste.

Dine daglige BG aflæsninger kan:

yde kortfristede oplysninger om din BG kontrol, og om det har ændret

Vis du effekten af ​​din træning

Demonstrere virkningerne af bestemte fødevarer og måltider

fortælle dig, om din BG er for lav

Give vejledning, når du ikke føler godt (stress af en sygdom kan ofte gøre din BG høj)

Hvem har brug for hyppig glukose test?

Alle med diabetes.

Hvis du tager insulin, hyppig blodsukker (BG) afprøvning er afgørende. Folk tager både basal (langtidsvirkende) og bolus (korttidsvirkende) insulin nødt til at tjekke deres BG omkring fem til seks gange om dagen. Dette giver dig den information du behøver for at indstille og justere doser, og at sikre, at din glukose ikke dyppe for lavt, især under træning.

Selv hvis du ikke tager insulin, er det stadig vigtigt at teste din glukose flere gange om dagen for at måle effekten af ​​fødevarer, medicin, og aktivitet på dine blodsukkerniveauer.

Emne Oversigt | Næste tip