8 Naturlige måder at behandle og forebygge Acne

Acne er en besværlig tilstand, som kan påvirke nogen i enhver alder. Men det behøver ikke at være det mareridt, mange opfatter det at være. En af hovedårsagerne, at acne er svært at behandle, er, at det har en tendens til at være tilbagevendende og bliver noget du styre, snarere end helbredelse. Men der er mange ting, du kan gøre for at forhindre det i at blive værre. Her er 8 ting, du kan begynde at gøre lige nu for at forhindre din acne bliver værre:

Vi ved, at visse lægemidler blot vil arbejde på en bestemt hudtype, mens naturlige produkter har en større succes, uanset hvilken hudtype du er. Simple måder er til tider den mest effektive ved behandling af acne og ikke bør overses på grund af deres enkelhed.

1. Når du tager et brusebad, er det vigtigt at sørge for, at du skyller dit hår inden du vasker dit ansigt. Dette skyldes det faktum, at balsam eller shampoo, som du bruger, kan ende med at få på dit ansigt og forårsager udbrud. Ved vask dit ansigt efter du skyller dit hår, vil du være i stand til nemt at undgå dette problem.

2. Udøver dagligt (selvom det er kun en gåtur og du bryde en sved) vil bidrage til at forebygge acne, fordi når du sveder det udgiver dårlige og uønskede giftstoffer fra kroppen, som forårsager akne.

3. Papaya er en frugt, der ikke kun hjælper med at rense din krop toksin fra inde, men det er også fordobler op som hud fugtighedscreme og remover af døde hud. Anvend papaya kød på det angrebne område og lad det stå 10 â € “12 minutter og skyl, vil du helt sikkert føle forskellen i din hud efter få vaske.

4. Se dit indtag af sukker. Ikke alene er overforbrug af sukker generelt dårligt for dig og porten til sygdomme som diabetes, men også det er høj i kulhydrater, som kan forårsage et større antal udbrud.

5. Må ikke vælge; kan synes enkel, men hvor mange af os gør det, vil det blot gøre det værre. Dette kan resultere i acne ardannelse, som er sværere at løse end den faktiske acne.

6. Omkring to liter om dagen er den korrekte mængde vand, der skal drikke per dag. Hydrering er så afgørende for en god krop, hvilket igen resulterer i sund hud. Disse ideer vil bedre din hud og hjælpe dig med at slippe af med acne. Dette er en af ​​de bedste naturlige acne behandling.

7. At vælge den rigtige make-up kan hjælpe dig fra at forhindre dig i at få akne eller forværring det. Hvis du køber den forkerte make-up, kan dette medføre, at din acne forværres.

8. Eliminer så meget stress fra dit liv som muligt. Det lyder umuligt, men det er ikke. Stress har også links til undertrykkelse af immunforsvaret og kan endda forårsage skade på dine nerveceller. Og når indersiden af ​​din krop er beskadiget, kan ydersiden begynde at afspejle det i form af acne.