Beskæftiger sig med deprimeret kone er nok det sværeste en ægtemand kan do. Hovedsageligt fordi konen er normalt kernen i familien unit. Mens manden kan føre familien konen er usally den ene håndtering af alle detaljerne i familiens daglige activities. Så det ikke tage lang tid for manden at få overvældet, når der beskæftiger sig med deprimeret kone.
Du skal regne ud af en måde at få det hele gjort selvom så her er tre måder at håndtere og holde din sanity når din kone er deprimeret:
1. Lær om depression. Der er mange fora kan du finde online med en søgning, hvor der er andre mennesker ligesom dig går igennem de samme ting. Du kan læse om ting, som de har fundet, der har hjulpet dem, og de reaktioner, der er sket i for at du kan undgå at gøre andre ting, som måske ikke er så god. Det vil da ikke være så skræmmende for dig, fordi du vil forstå, hvad din kone går igennem. Du vil lære små bidder af tips og råd om håndtering af deprimeret kone.
2. Lær at være mere tålmodig og støttende. Det vil sandsynligvis være et langt sejt træk. Din wife vil ikke ønsker at gå for at få hjælp. Og selv om de i sidste ende går om hjælp, skal du ikke forvente dem til at gå væk med det samme. I hele perioden vise din støtte det bedste, du kan. Bare afslappet udsagn, “Ligesom, jeg vil aldrig forlade dig” kan være meget nyttigt. Når hun føler din kærlighed og støtte, vil hun ønsker at prøve hårdere både for dig og hende selv.
3. Forsøg aldrig at hjælpe med udsagn som, “Cheer Up”, “Det er alt i dit hoved” eller “Bare rolig, vil tingene blive bedre i morgen” Â Â Disse bemærkninger vil gøre din kone føler sig mere alene end hun føler nu . Hun ved, at det hele er i hendes hoved. Tanken om, at i morgen bliver bedre gør det ikke nemmere i dag. Og hun er i stand til at juble op på grund af de kemikalier i hendes hjerne, om hun kunne juble op hun ville.
Når du indser, at du har en deprimeret kone, du kan ikke læne sig tilbage og gøre ingenting. Depression er for farligt en sygdom at overlade det alene og håbe på det bedste. Efter tre ovenstående retningslinjer vil hjælpe dig med at komme igennem de hårde tider at håndtere deprimeret kone.
For hurtigt fremme din uddannelse om depression Klik på linkene nedenfor og lære mere om håndtering af deprimeret kone.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.