Ingredienser
4 kopper broccoli buketter
1 lille rødløg, skåret og adskilt i ringe
1 kan (8 oz) skiver vand kastanjer, drænet
1/2 kopper snittede friske svampe
3/4 kopper fedtreduceret italienske salatdressing
1 1/2 kopper halverer cherrytomater
Kørselsvejledning
I en stor skål, kombinere broccoli, løg, vand kastanjer og svampe. Hæld dressingen over grøntsager; kaste til pels. Cover og refridgerate i mindst 2 timer. Tilsæt tomater; forsigtigt kaste. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
9
Per Serving (3 /4 kop)
Kalorier
38
Fat
1 g (spor sad fedt)
Kolesterol
1 mg
Natrium
295 mg
Kulhydrater
7 g
Fiber
2g
Protein
2 g
Diabetic Exchange
1 vegetabilsk Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.