Type 2-diabetes er en global epidemi, lydløst ødelægger sundhed hundreder af millioner af mennesker. Det kan holde skjult i mange år, oftere end ikke, det bliver kun bemærket, når en tur til lægerne for en rutinemæssig kontrol op afslører symptomerne gennem en uafhængig test resultat.
Højt blodsukker er effekten af dårlig kulhydratstofskiftet og selv om det ikke vil dræbe dig med det samme ligesom nogle sygdomme, tag ikke fejl det vil dræbe dig i sidste ende. Højt blodsukker er ikke noget, man kan ignorere for meget længe. Historier om personer, som har slagtilfælde eller falde i koma er ikke ualmindelige.
Der er klassiske tegn og symptomer på type 2-diabetes og højt blodsukker, som du ville gøre klogt i at uddanne dig selv om, og hvis du er i øjeblikket i tvivl om du sundhed, læse følgende for at se, om nogen af dem ringe nogen klokker.
Konstant tørst dag og nat,
uanset hvor meget du drikker.
Konstant behov for at gå til toilet.
Sløret eller tåget syn.
Dårlig healing, især i dine hænder og fødder.
Sticky tænder, uanset om du lige har renset dem.
Ingen energi, selv første ting om morgenen.
altid træt selv efter hvile.
ovenstående liste repræsenterer de mest almindelige symptomer, og hvis nogen af disse lyder bekendt, få dig en aftale med din læge.
Heldigvis er der noget, du rent faktisk kan gøre for at lindre symptomerne på type 2-diabetes, men det indebærer, at permanente ændringer i livsstil, selvom først kan du stønne fordi du ikke længere kan nyde dig stor pose chips. Tro mig, vil du føle 150% bedre og i det lange løb vil du forlænge dit levetid betydeligt.
Type 2-diabetes er nådesløs, betyder det ikke ligeglad hvem er ramt af det, enhver alder, enhver race . Respekt, hvad det er i stand til og vilje til at gøre de positive forandringer i dit liv til at udrydde den.
Alt for ofte, vores dårlige vaner bliver indgroet fra en tidlig alder, og som har fast food, sukker snacks, højt glykæmisk kager og chips, er aldrig rigtig blevet set som noget så slemt. Alligevel er det netop denne holdning, der har tilladt dårlig kost og ernæring uddannelse til at glide gennem nettet ubemærket. Uddannelse starter med den unge og tager en hel levetid. Du dont op med at lære, bare fordi skolen er færdig. Det er aldrig for sent at drage fordel af positive ændringer i kosten. Det er klart, jo før du omfavne disse ændringer, jo mere sandsynligt du er til at se resultater, men aldrig mindre. Kost er afgørende for dem, sundhed og velvære. Begynde at gøre ændringer i dag.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.