ref

Spørgsmål

Goddag,

How do you say til nogen på arbejdspladsen eller en fremmed, som du oplever op og nedture i stemninger på en pæn måde uden dem tænker du er skøre og uden dem at have tro, at når du er nede er noget galt eller galt med dem.

Hvad er en pæn måde at fortælle en kollega, ven osv dette, så de forstår, og tror ikke, at når du er ned er noget galt mellem dig og dem.

Svar

Sam:

Det hele afhænger af, hvor tæt du er på den person. Hvis det er bare en afslappet arbejde bekendtskab, kan du blot ønsker at tage dem til side, og beklager, hvis du har såret dem. Du kan sige: Jeg har mine stemninger og nogle gange folk misforstår, men skal du ikke tage det personligt, fordi det ikke er dig. Hvis det er en person, du ønsker at udvikle et venskab med, kan du bede dem ud til frokost eller når og forklare, at du er bipolar og som forårsager humørsvingninger – men det er ikke dem, der er årsag til problemet. Jeg har fundet ærlighed er den bedste måde at håndtere disse situationer.

Joyce A. Anthony