forstrækning

Spørgsmål

Hvis jeg står på ét ben, holde det helt lige, og bøje fremad 90 grader i taljen — min hamstring eller noget på bagsiden af ​​mine ben revner ligner revner en kno. Ved du, hvad der forårsager det? Er det dårligt for dig? Tak —- Carlos

Svar

Hej Carlos,

Det meste af tiden er det senen snappe over knoglen eller en anden sene, på grund af stram hamstrings. Dette normalt er uden betydning, men er et tegn på stramme muskler. Udstrækning og blødt væv massage kan løse klikke.

Hav en god dag,

Dr. Brendon O’Brien D. C.