Retsmidler mod forstoppelse og fordøjelsesbesvær problem

retsmidler mod forstoppelse og fordøjelsesbesvær problemWe alle bruge urter i vores kost. Du kan købe dem, men også sig selv i hyggelige skov og hænge til tørre. Krydderier er meget udbredt som naturlige medicine.Bundle små mængder krydderurter såsom timian, rosmarin, laurbærblade, citronmelisse, oregano eller salvie bundter. Hænge dem med stilkene op til tørre. Gør dette i en varm, mørk rum, der er godt ventileret. Når bladene er tørre og sprøde, kan du hente dem fra stilke og pulverisering. Modstanden af ​​din krop er i høj grad bestemmes i dine tarme. Hvis reduceres din modstand kan opstå forstoppelse. Din tarmflora så bliver disturbing.Some årsagerne til en forstyrret tarmflora: â € ¢ Brugen af ​​antibiotika â € ¢ Madforgiftning â € ¢ Infektion i tarmene indgået ved sådan en fjern ferie. Symptomer: Symptomer: ¢ â € Oppustethed â € ¢ Hævet mave â € ¢ Alvorlige mavekramper â € ¢ rumlende tarme. Sådan gør du: 1. Først logisk tænkning, hvad der kunne årsagen være? 2. Hvis du ikke har tillid til, ikke frygt, men gå til lægen. Du lever kun én gang efter all.If du oplever vanskelige og uregelmæssig afføring, I taler om en blokering. Taburetten er hård og tør og fri for indlysende indsats for at producere afføring. Tilstopning kan afhjælpes ved et godt glas vand på tom mave til at drikke, ved olivenolie, appelsiner, kærnemælk, nødder, bønner, blommer, ærter og fiber-rige fødevarer såsom hele måltid brød og bran.Drink så meget væske ` s 2 liter om dagen. Det er vigtigt at opfordre direkte på toilettet, hvis man venter for længe, ​​afføringen hård, som den stadig vanskeligere. Flyt nok, svømning, cykling, og hiking.Disturbed tarmflora: â € ¢ Candida svampe â € ¢ Dårlig tarm â € ¢ tarmproblemer på grund af stress â € ¢ tarmproblemer efter et ophold i troperne â € ¢ Kolik hos spædbørn â € ¢ forebyggende traveling.Most blokeringer ske ved vores moderne fødevarer, den består af for lidt fiber. Andre årsager omfatter drikker for meget, for lidt motion, uregelmæssig spise, visse medikamenter, og nogle gange gennem holidays.A sund tarmflora er ekstremt vigtigt for funktionærer i kroppen. Mange mennesker lider af en dårlig afføring, eller en inflammatorisk sygdom i tarmene. Det største problem er, at de dårlige bakterier dominere over den gode bacteria.So fylde dine tarmflora med gode bakterier og mange klager kommer til at hvile, dine tarme er også maintenance.Try Triphala for din fordøjelse system. Det er en urte forbindelse omfattende frugterne af indiske Gooseberry Bellirica Myrobalan. Det hjælper med at støtte fordøjelsessystemet, lindrer forstoppelse. En tablet hver dag og se dine tarmflora for gode bakterier, der er også bedre i stand til at formere sig, så de dårlige bakterier er reduced.Many mennesker har resultater snart, men giv din tarm tid.