Kend symptomerne på hjertesygdomme hos kvinder?

Mange af os stadig ikke ved nok om hjertesygdomme, No. 1 dræber af kvinder. Lær hvordan man kan opnå et sundt hjerte, og måle din hjerteanfald risiko …

Her er en skræmmende kendsgerning: Hjertesygdom dræber flere kvinder i USA end

alle

former for kræft .

Men det er en sundhedsmæssig risiko for, at kvinder kan forberede sig på: Kendskab til symptomerne på hjertesygdomme hos kvinder, herunder risici og forebyggende skridt, kunne redde mange liv, siger hjertelæge Nieca Goldberg, MD, medicinsk direktør for New York Universitys Langone Medical center Kvinders Heart center.

Hun bør vide: Dr. Goldberg er en pioner inden hjertebehandling for kvinder, såvel som en national talskvinde for American Heart Association (hun er også på sin bestyrelse.)

Hun har også skrevet to bøger om kvinders sundhed,

Dr. Nieca Goldbergs komplet guide til kvinders sundhed

Kvinder er ikke små mænd: Life-Saving Strategier for forebyggelse og helbredelse hjertesygdomme i Women

(begge Ballantine Books).

I dette eksklusive Lifescript interview, Dr. Goldberg tilbyder livreddende råd til pågældende med hjertesygdomme kvinder.

Hvad er det største problem forhindrer kvinder i at få deres hjertesygdomme diagnosticeret?

Mange kvinder ignorerer risikofaktorer. De kan lære de har højt kolesteroltal, men så de ikke gøre noget ved det.

Og mange opfatter ordineret medicin som farlige, når de faktisk hjælpe med at forebygge hjertesygdomme. I stedet henvender de sig til uprøvede kosttilskud, der ikke har nogen statslig kontrol vedrørende sikkerhed.

Er kvinder opmærksomme på, at hjertesygdomme er en stor dræber? Mange tror, ​​at hjertesygdomme sker for mænd eller ældre kvinder. De tror, ​​at det er ikke noget, der kunne ske for dem. Kvinder har stadig nødt til at overvinde, at denial.Still, statistik fra American Heart Association viser, at kvinder bliver mere bevidste. For syv år siden, kun 13% af amerikanske kvinder vidste, at hjertesygdomme og slagtilfælde var de førende mordere for kvinder. I dag, mere end 50% know.Unfortunately, kun 20% anerkender, at de kunne være blandt dem, der berøres af hjerte disease.How betyder benægtelse og manglende viden ondt? Kvinder har ofte ikke genkende symptomerne på hjerteproblemer. Når jeg taler med kvinder, der har haft et hjerteanfald, de husker de havde subtile symptomer ugen før. For eksempel, måske de skulle sidde ned mens du gør husarbejde på grund af pres på deres bryst. Undersøgelser har vist, også, at når 911 hedder, det tager længere tid for kvinder at komme til ER end mænd; 911 arbejdere tilbringer mere tid sammen med dem.

Kvinder siger ofte: “Jeg ønskede ikke at gå i Skadestuen og vente.”

Det er som om de ønsker at overbevise nogen, at symptomerne ikke er relateret til deres hjerte.

De vil bebrejde dem på syre refluks eller halsbrand, som ofte forveksles med hjertesygdomme.

Find ud af forskellene her.

Hvilke symptomer af hjertesygdomme bør kvinder kigge efter?

De bør altid være i højeste beredskab for brystet eller maven pres, udmattelse med lidt anstrengelse og åndenød, især hvis du har ingen historie af syre refluks.

Under et hjerteanfald, kvinder er også mere tilbøjelige til at have usædvanlig træthed, kvalme, svimmelhed og rygsmerter.

Men symptomer på hjertesygdomme hos kvinder kan vises uden et hjerteanfald.

Kvinder kan have åndenød og trykken for brystet, hvis de har indsnævret arterier, højt blodtryk, der ikke er kontrolleret eller mikrovaskulære angina, der opstår, når fleksibiliteten i de små blodkar leverer hjertet bliver forringet.

har kvinder har de samme hjertesygdomme risikofaktorer som mænd? Ja, det meste af de risici, er de samme, men størrelsen af ​​risikoen er anderledes. Diabetes, lavt HDL-kolesterol (det “gode” slags) og overskydende mave fedt er mere af et problem i women.Diabetes kan øge en kvindes risiko femdoblet. Hvorfor diabetes er værre for kvinder er uklar, men det kan være, fordi de har mindre, mere sårbare blodkar. For meget glukose i blodet – resultatet af ukontrolleret diabetes – skader blodkar. Kvinder har en tendens til at have højere HDL kolesterol niveauer i hele livet end mænd. De har brug for højere niveauer af HDL at få de samme beskyttende fordele. Ideelt set bør kvinder have et niveau, der er større end 50; mænd, kun større end 40.Lastly, er mave fedt forbundet med kulhydratintolerance (kroppens manglende evne til at behandle kulhydrater helt), øget inflammation og blodpropper, og højt blodtryk. Disse er alle hjertesygdomme risikofaktorer. Hvad med stress? Ægteskabelig nød spiller en større rolle i hjerte sundhed for kvinder. Forskning har vist, at kvinder, der lever med ægteskabelig stress over tid har forhøjet blodtryk, når de er hjemme, men ikke når de er på arbejde – også selvom deres job er stressende. Dog kan jobs være en enorm kilde til stress for mænd og kvinder, især hvis du har lidt kontrol over din arbejdssituation. Er hjertesygdomme diagnosticeret forskelligt i kvinder? I årevis lægerne brugte standard arbejds-EKG (elektrokardiogram), eller stress test, hos mænd og kvinder. Patienterne blev hooked op til maskiner og bedt om at køre på et løbebånd mens vi overværede deres blodtryk, puls og heart.But de ofte fremstillede falske positiver for kvinder tests; EKG var unormal, selv om kvinderne ikke havde hjertesygdom. Lægerne kender ikke why.Using billeddiagnostiske undersøgelser med stresstest er mere nyttigt. Kom et billede af hjertet før motion og en anden bagefter producerer mere præcise resultater. Billederne viser, hvordan dit hjerte påvirkes af motion, som fortæller os, om du har hjertesygdom. Et større problem i at få hjertesygdomme diagnosticeret er den manglende effektivitet af angiograms [en røntgenundersøgelse af blodkar]; de små blodkar, der mindsker hos kvinder kan ikke ses på dem. Selv hos kvinder, der har haft hjertesygdom eller hjerteanfald, vil du ikke se den klare forsnævring af arterierne, du ser i mænd. Så kan du ikke stole på angiograms med kvinder. Hvis kvinder har symptomer på hjertesygdomme og en positiv stresstest, så lægen skal behandle hendes symptomer. Er behandling forskellige for kvinder også? For startere, kvinder ikke altid får de samme fordele fra aspirin, at mænd gør. Undersøgelser viser, at tage en aspirin kan reducere gentagelse af et hjerteanfald i mænd og kvinder. Men det betyder ikke reducere din risiko for en første hjerteanfald, hvis du er en sund kvinde i alderen 45 og 65. Den nøjagtige årsag er unknown.Still, bør du tale med din læge om at tage aspirin, hvis du har risikofaktorer såsom højt blodtryk, højt kolesteroltal og en familie historie af hjertesygdomme. Du kan få nogle fordele fra aspirin.Also, visse medikamenter har forskellige bivirkninger hos kvinder end hos mænd. For eksempel, ACE-hæmmere [narkotika, der åbner arterierne] taget i høje doser til forhøjet blodtryk, højt blodtryk eller hjertesvigt synes mere tilbøjelige til at forårsage hoste hos kvinder. Betablokkere, også anvendes til højt blodtryk, er forbundet med mere depression hos kvinder, selv om mænd kan underrapportering depressive symptomer. Koronar bypassoperation synes at sætte ældre kvinder større risiko for et slagtilfælde. Men det kan være fordi kvinder ofte er mere syg end mænd ved den tid, de har kirurgi. Hvorfor er de mere syge? Mest sandsynligt en kombination af faktorer: Fordi kvinder kan forsinke få den lægehjælp, de har brug for, de er som regel ældre end mænd ved den tid, de har kirurgi. De er også mere tilbøjelige til at have ubehandlede risikofaktorer, såsom forhøjet blodtryk og diabetes. Den gode nyhed er, at brugen af ​​stents og angioplastik har forbedret betydeligt i de seneste år, takket være mindre katetre – tynde fleksible slanger – der er indsat i arterierne med ballon-formet tips til at trykke åbne indsnævret arteries.Any andre forskelle mellem kønnene? Hos kvinder, især dem under 50 år, hjertesygdomme er sneakier. Yngre kvinder har en tendens til at have plak fordeles mere jævnt gennem deres kroppe og i små blodkar, som du ikke kan se på angiograms. De er mindre tilbøjelige til at have den mere synlig, klumpet plak i større arterier, som du ser hos mænd og ældre women.What betyder det for kvinders hjerte overlevelse sygdom sats? Flere kvinder dør af deres første hjertetilfælde end mænd. Og kvinder aldre 40 og derover, vil 23% dø af deres første hjertetilfælde inden for et år, sammenlignet med 18% af mændene. Kvinder er mere tilbøjelige til at have ubehandlet eller underbehandlet hjertesvigt, forhøjet blodtryk og diabetes – alle forhold, der sætter dem i risiko for hjerteanfald. Hvad gør vi nu, at vi ikke gjorde det, siger, fem år siden

Der var ikke så mange oplysninger om mikrovaskulære sygdom -? Vi ikke taler om det. Så WISE (Kvinders Iskæmi Syndrome Evaluation) undersøgelse af National Institutes of Health kom ud i 2006, giver os en masse information om unge kvinder, der har hjerteanfald.

Det viste os, at selv om deres arterier ser klar på et angiogram, kan kvinder stadig har en hjertesygdom. Hos kvinder er plakken forekommer i små arterier i hjertet.

Hvad kan kvinder gøre for at opnå et sundt hjerte?

Start med at spænde en skridttæller og forsøger at gå 10.000 skridt om dagen. De bør også have deres blodsukker, kolesterol og blodtryk kontrolleres, så de ved, om de er i risiko for hjertesygdomme.

Spis mere fuldkorn, frugt og grøntsager, især de røde, gule og grønne, som er fyldt med antioxidanter. Spis mindre mættet fedt. Få dine vitaminer fra mad, ikke kosttilskud. Spis fiber til at hjælpe med at sænke dit kolesteroltal og få omega-3 fedtsyrer ved at spise fede fisk, såsom laks, tun eller makrel mindst to gange om ugen. Eller, hvis det er nødvendigt, tage et supplement.

Byg aerobe motion ind i din dag ved at gå, dans, laver Wii Fit eller gå til gymnastik. Anstrenge dig nok til at føle åndenød, men stadig i stand til at tale. myHotelVideo.com: Giv dig tid til at slappe af hver dag. Gør yoga eller tai chi. Tag ikke BlackBerry i seng. Og gøre hvad du kan for at stoppe med at ryge, hvis du stadig lyser.

Du kan reducere din risiko med disse forebyggende foranstaltninger hjertesygdomme … selvom du har en familie historie af hjertesygdomme.

For mere information og ekspertrådgivning, kan du besøge vores

Heart Health Center

.

Lær, hvordan hjertesygdomme udvikler sig. Se denne video.

Er du på vej til en Heart Attack?

Hvert 20. sekund, et hjerteanfald opstår et eller andet sted i USA Koronar hjertesygdom, den førende dødsårsag i dette land, bidrager til de 1,5 millioner hjertetilfælde, der forekommer hvert år. Vil du blive en del af denne statistik? Find ud af om din ticker vil holde tikkende med denne hjerteanfald quiz.