Naturlige Acne Treatment

Many folk er på udkig efter naturlige acne behandling i disse dage. Fordelene ved at bruge naturmedicin eller metoder fra forskellige kulturer har været set i tusinder af år. I virkeligheden har grundig forskning vist, at uden et niveau plan for at bruge vitaminer, frugter, naturlige mineraler og andre næringsstoffer fødevarer, kan man ikke være på deres bedste ved godt helbred. Du vil uden tvivl se denne samme tankegang, når det kommer til den forfærdelige tilstand af acne. Måske acne er en af ​​de øverste vigtige betingelser for at blive behandlet naturligt på grund af sin udbredelse i teenage årene.

Fordi denne acne betingelse er oftest forårsaget af et højt niveau af hudfedt og de små bakterier, der forbruger det, en vis grad af forebyggelse kan tages af nemt at sikre dit ansigt, krop og hår holdes konsekvent rene. Sandelig, vil denne metode helt sikkert hjælpe acne sager, der ikke er alvorlige, og nogle, der er. Sammen med at holde ren, kan betydningen gives til spise korrekt for at forhindre denne tilstand. Det er kendt, at mange fødevarer kan tilskynde acne at vare ved. At være opmærksom på hvilke fødevarer kan øge tilstanden af ​​acne er meget nyttigt.

Undgåelse eller reducere dit indtag af fødevarer, der indeholder for meget højt sukkerindhold, olieholdige fødevarer, kød (svinekød), transfedtsyrer (som margarine, mælk produkter, stegte fødevarer), eller høje jod fødevarer som ost, lever, og salt tilsat jod.

Nogle naturlige stoffer findes, der vil hjælpe med at behandle acne betingelse. Disse kan forhåbentlig komme tæt på at få at acne naturlige kur. Disse stoffer omfatter svovlholdige produkter, zink, pantothensyre og Azelainsyre.

første har eksisteret brugen af ​​poster med svovlindhold for at hjælpe huden i mange mange år. Produkter såsom disse med svovl anvendes som en antiseptisk, der påføres topisk på huden. I mange tilfælde kan de være meget effektiv. Du vil opdage, at en hel produkt medicin har svovl som en af ​​ingredienserne. Selv om de fleste produkter ikke har denne ingrediens og plejer at bruge benzoylperoxid i stedet, nogle producenter bruger det.

andet er zink almindeligt anvendt til at hjælpe med at behandle acne naturligt da det er dem næringsstof af afgørende betydning for konsekvent stabilisere det menneskelige legeme. Et område, dette hjælper med er at holde et højt testosteronniveau på ret køl. I puberteten disse niveauer kan gå skuddermudder og definitivt kan fremme udviklingen af ​​acne. Derfor er det godt at stabilisere disse niveauer med zink. Zink hjælper også at holde immunsystemet stærkt og hjælper med styringen af ​​inflammation.

tredje kan pantotensyre ved høje doser være meget effektiv i at hjælpe til behandling af acne naturligt. En sædvanlig dosis på 10 g per dag vil ofte blive anvendt. Videnskabelige undersøgelser har fundet, at denne syre arbejde mod acne hurtigt ved at sænke mængden af ​​hudfedt produceret af kroppen.

Endelig Azelainsyre hvilket er naturligt har vist at give ordentlige resultater, der muligvis er lig med benzoylperoxid, tetracyclin, og /eller Retin-A. Produkterne gøre med denne syre indeholdende en 20% beløb er set at være mest effektive. De fleste alle kategorier af acne kan behandles effektivt med dette stof naturligt. Det er dog vigtigt at bemærke, at det kan tage op til fire uger at vise gode effekter ved anvendelse af produkter med stoffet.

Disse stoffer bør absolut hjælpe din vej til at blive en naturlig acne behandling for din krop. Nogle gange er du nødt til at kigge i udstrakt grad at finde disse stoffer i produkter, men de kan findes. Lad mig også sige, at andre vigtige næringsstoffer også bør anvendes, herunder vitamin B6, E og A, men også selen, og krom. De fleste alle disse kan findes i en lokal naturlig fødevarer butik eller online.