Stadig gulping Soda

Soda er praktisk talt et dagligt syn i mange mennesker ? S kost. Men sødet drikkevarer udgør flere risici for dit helbred. En ny undersøgelse afslører den seneste dårlige nyheder

Guys, det s tid til at lægge sodavand.

Sødet drikkevarer, uanset om kulsyreholdige drikkevarer eller dem med kunstige sødestoffer, er knyttet til hjertesvigt, ny forskning viser.

undersøgelse af 42.000 mænd i alderen 45-79, som blev gennemført over 12 år, viser, at dem, der drikker 2 eller flere portioner af sødede drikkevarer om dagen har en 23% højere risiko for at udvikle hjertesvigt. Den svenske undersøgelse blev offentliggjort Nov. 2 i

British Medical Journal

.

Relaterede Quiz: Er du på vej til en Heart Attack?

Virkningerne af sodavand på mænd tog hensyn variabler som deltagerne rygning, koffein indtag, vægt, daglige mængde af fysisk aktivitet, diabetes, hypertension, frugt indtag og forarbejdet kød indtag, og fik det samme resultat.

(artikel fortsætter på næste side)

Forskerne sagde, at resultaterne også kan gælde for kvinder.

Hjemmeopgaven budskab er, at mennesker, der regelmæssigt drikker sødet drikkevarer bør overveje at reducere deres forbrug, undersøgelse medforfatter Susanna Larsson fortalte

The Independent

.

Hjertesvigt isn t den eneste sundhedsrisiko forbundet med sukkerholdige drikkevarer. Sødet drikkevarer er også knyttet til:

Diabetes: tidligere undersøgelser viser, at hvis du spiser 1-2 dåser af sukkerholdige drikke om dagen eller mere har en 26% større risiko for at udvikle type 2 diabetes end folk, der undgå disse drikkevarer.

Hypertension

(artikel fortsætter på næste side)

Metabolisk syndrom

koronar hjertesygdom

Stroke

gigt: en 22-årig undersøgelse, der involverer 80.000 kvinder konstateret, at dem, der drak kun 1 kan en dag med sukkerholdige drikke havde en 75 % højere risiko for den tilstand end kvinder, der undgået drikkevarer.

Hvad er hjertesvigt? Salg Simply sætte: når hjertet kan t pumpe nok blod til at opfylde kroppens s behov, ifølge National, Heart, Lung og Blood Institute.

Omkring 23 millioner mennesker verden over har hjertesvigt, og det s på fremmarch hos mænd og ældre.

seneste undersøgelse er en anden stærk påmindelse om at undgå sødet drikkevarer.

Hvis du fandt denne artikel interessant, så tjek Are diæt sodavand skade din sundhed?