Ønsker din acne til at forsvinde? Læs videre

I modsætning til populær tro, kan acne påvirke en person af enhver alder, ung eller gammel. Du kan kæmpe bumser mere effektivt ved at forstå dens årsager og lære om de mange behandlingsmuligheder til rådighed. Hvis du forstår de underliggende årsager og udløser af bumser, vil du være bedre forberedt til at behandle det.

Du bør altid undgå popping, eller plukke på, acne bumser. Klemme bumser kan introducere bakterier til det åbne sår, skabe flere pletter. Endvidere plukke på samme område flere gange kan få huden til at bryde åbne, som kan forårsage ardannelse, når den er helet.

Folk er ofte fristet til pop deres oliefyldt acne. Hvis det bums bliver for stor, og du skal pop det, så sørg for dine hænder og negle er rene for at undgå enhver forurening med bakterier komme ind i dine porer. Du skal først forsøge ikke at pop en bums, men hvis du skal, så gør det ansvarligt.

Begrænsning af kød og mejeriprodukter du spiser kan reducere bumser. Mange mennesker føler, at hormoner i kød og mælk negativt kan påvirke bumser; Derfor reducerer dit forbrug af dem vil sandsynligvis hjælpe din acne.

Stop med at bruge tand kridtning produkter. Hvis du ofte har bumser omkring munden, bør du tænke på de særlige behandlinger, der bruges på dine tænder. Bumser kan være forårsaget af visse orale produkter, såsom mundskyllemidler eller kridtning tandpastaer. Huden i nærheden af ​​din mund er følsom og kan være let irriteret.

Koffein findes i forskellige drikkevarer og fødevarer kan have en negativ effekt på huden og kan føre til acne. Så skære ned koffein i din kost vil føre til færre acne flare-ups.

For at tage sig af dine bumser, eksperimentere med ikke at bære makeup i et stykke tid, hvis du normalt bære makeup, eller skifte til vandbaseret makeup. Populære tænkning siger bumser bør dækkes med fundament for at gøre det se bedre; dog vil det kun gøre tingene værre ved tilstopning af porerne. Dine porer vil forblive klart og rent, hvis du holde sig væk fra makeup.

Ofte ændre dine sengetøj kan have en bemærkelsesværdig gavnlig effekt til dine zits problemer. Når du sover disse olier overførsel til dine plader og pudebetræk. Så næste gang du fastsætter, at gamle olie og snavs vil overføre på huden og tilstoppe dine porer. Sørg for, at du vasker din seng poster ofte for at undgå denne konstante overførsel af olier.

Du kan pleje din acne gennem indtagelse af zink, da det hjælper med at reducere risikoen for dannelse af frie radikaler. Du bør tage et dagligt zink supplement til bekæmpelse af acne internt og for at reducere de synlige facial bump relateret til cystisk acne.

Ændring over til alle naturlige hudplejeprodukter kan gøre en stor indvirkning på acne problemer. Undertiden komplekse kemiske ingredienser i mange produkter kan forværre din hud og forværre en acne betingelse. Dette resulterer i flere bumser grund blokerede porer. Der er en masse gode naturlige metoder, du kan bruge til behandling af acne.

Det er meget vigtigt at rense dit ansigt grundigt og ofte, især hvis du er tilbøjelig til overdreven sveden. Hvis du opdager, at du ikke kan vaske dit ansigt, når du er væk fra hjemmet, tage nogle facial udrensning klude med dig. På denne måde kan fjerne urenheder og bakterier fra dit ansigt. Dog bør disse klude ikke erstatte dit ansigts sæbe. Følg din normale udrensning rutine om morgenen og aftenen, selv når du supplere med klude.

De fleste mennesker ikke tænker på mobiltelefoner som bidragyder til acne udbrud. Mobiltelefoner får olie fra dit ansigt og hår og deponere det tilbage på dit ansigt. Du kan undgå dette ved at tørre telefonen af ​​med alkohol. Når du bruger din mobiltelefon lad det ikke røre dit ansigt. Dette hjælper med at forhindre snavs eller olie på telefonen fra at røre dit ansigt.

Har du bekymre dig, at dit ansigt aldrig vil være fri for bumser? Nogle gange allergener som mider eller høfeber kan forårsage hudproblemer. Endelig kan du prøve at undgå stress. Stress er ikke godt for din generelle sundhed. Stress producerer dårlige hormoner, der påvirker din krop, især din hud, i dårlige måder.

Drik masser af vand for at holde din hud hydreret, og reducere bumser. Du er nødt til at drikke den anbefalede mængde vand hver dag. Den gennemsnitlige person har brug for at drikke mellem 6 og 8 glas vand hver dag. Døde hudceller tilstoppe dine porer og er en årsag til acne.

En måde at forhindre acne er at undgå at røre ansigtet. Det inkluderer endda røre acne ved at forsøge at “poppe” dem. Berøring dit ansigt overfører olie og snavs fra dine hænder, hvilket er en væsentlig udløsende faktor for udbrud. Ikke popping bumser mindsker chancerne for ardannelse og infektioner.

Acne kan være et problem for folk i alle aldre, ikke kun teenagere. Mange voksne lider af virkningerne af acne. De hudpleje behandlinger i denne artikel kan hjælpe dig med at bekæmpe denne fælles hud lidelse og holde det under kontrol for en god tid til at komme.