Er Altitude påvirker din astma?

Er Altitude påvirker din astma?

Altitude, ligesom andre faktorer, kan eller ikke kan påvirke din astma. Tager de nødvendige forholdsregler kan hjælpe med at minimere nogen indflydelse, dog, og giver dig stadig nyde de højere stigninger.

Hvis du har astma, og du nyde eksterne aktiviteter, der tager dig til højere stigninger eller meget, meget højere, det er muligt faren har helt sikkert krydset dit sind. Nå, den nyhed er ikke alle dårlige, selvom det er advarende.

Astma er en kronisk lunge tilstand, karakteriseret ved en vanskelighed med at trække vejret. Personer med astma har ekstra følsomme eller hyper-responsive luftvejene. Under et astmaanfald, luftvejene bliver irriteret og reagere ved at indsnævre og konstruere, forårsager øget resistens over for luftstrømmen, og blokerer strømmen af ​​luft passager til og fra lungerne.

Der er ingen tvivl, som en astma patient er du mere tilbøjelige til at blive påvirket af højdesyge, end hvis du ikke har sygdommen. Men hvis du er sund og rask, med astma, der er velkontrolleret, bør du ikke have problemer med at klare. Dette er naturligvis forudsat at du bestige langsomt og anerkende og acceptere dine begrænsninger.

Altitude vil generelt have ringe effekt på stabile astmatikere. Hvis din astma er så alvorlig, at dit blod ilt er lavt, så flytrafikken kan sætte dig i fare for at reducere dit blod ilt niveau yderligere. Det, kombineret med de tørre, kølige forhold generelt stødt på store højder, kunne udløse astma symptomer. Desuden, hvis din destination er en stor højde, en by som Denver for eksempel, og du er vant til at højde og har ringe mulighed for at akklimatisere, kan du opleve øgede symptomer. Som altid diskutere dette med din læge før tid. Nu, hvis du beskæftiger sig med svær astma, og du har brugt din bronkodilatator tre eller flere gange om ugen i forhold til året, højtliggende treks kan også øge din risiko for et astmaanfald. Som allerede nævnt, de tørre, kølige forhold generelt stødt i de højere luftlag har tendens til at forværre sygdommen. Klatring, i sig selv, kan være en meget anstrengende øvelse, som kan udløse anstrengelsesudløst astma i nogle mennesker.

Så er der din inhalator til at overveje. Ved frysning betingelser, tryk inhalatorer fungerer muligvis ikke korrekt. Så før du bruger din, først skal du varme det op ved hjælp af kropsvarmen fra dine hænder.

Den bedste ting at gøre, er at diskutere din rejse med din læge flere uger forud for din afrejse. Dette vil give tid til at udarbejde en personlig astma handlingsplan for turen. Dette kan indebære at øge din preventer behandling i flere uger før turen at give din luftvejene ekstra beskyttelse, eller måling peak flow mens du er væk for at bestemme, hvordan højden påvirker din lungefunktion, eller selv simple ting som at sikre, at du har nok medicin og backup medicin .

Høje højder behøver ikke undgås. Bare gøre visse du tage nogle grundlæggende forholdsregler. Fugtig luft er helt sikkert bedre til at holde dine luftveje fugtig. Imidlertid kan virkningerne af tør, kold luft forhindres ved at holde astmatisk tilstand under tæt kontrol. Og nogle astmatikere, især dem, hvis astma er udløst af husstøvmider kan faktisk finde deres astma forbedres ved højere stigninger, hvor husstøvmider ikke kan overleve. Så spørg din læge om enhver højtliggende rejser du har kommende, lytte til hans råd, og nyd din tur!